跟法国女人学雅致

副标题：无

作者：【美】蒂什·杰特　著，赵萌萌　译

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ISBN：9787508647326

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简介

简介

　　“我真的不能理解一个不打扮一下就出门的女人，即便是出于礼貌也不应如此。谁知道哪一天命运之神会眷顾我们呢？当然要以最美的一面来迎接命运之神了。”　　——可可?香奈儿　　年轻、时尚、美丽、智慧、优雅，似乎所有描绘女性美好的词都归属于法国女人。到底是什么让她们与众不同？美国资深时尚记者，在《跟法国女人学雅致》中揭示了这一切——法国女人的护肤、化妆、发型、饮食、运动、服饰搭配，法国女人从内而外的修养、态度、理念。　　全球顶级明星，苏菲?玛索、朱迪?福斯特、凯特?哈德森、凯瑟琳?德纳芙、伊莎贝尔?阿佳妮、蒂尔达?斯文顿、费?唐纳薇、碧昂斯、克劳迪娅?希弗、艾曼纽?贝阿、克里斯汀?斯科特?托马斯、朱丽叶?比诺什等国际名人、奥斯卡影后们全部都是《跟法国女人学雅致》的忠实实践者。　　将《跟法国女人学雅致》常备在梳妆台，你也可以像法国王妃、明星那样具备耐人寻味的魅力。

序言：探寻保持永恒美丽的秘密
第一章：法国女人的魅力
　法国女人为何如此特别？
　法国女人眼中的美
　自律让我们更自由
　记住，没有一个人是隐形的
　魔法公式: 努力 + 自律 = 丰厚回报
　那些法国女人更耐人寻味
　将自己放在第一位
第二章：肌肤保养
　法式梳洗礼赞
　将护肤变成日常习惯
　法国女人都有一个皮肤科医生
　与时间的对抗: 抗衰老产品
　从内而外地护理
　睡不好，就成不了美人
　法国女人的季节性护肤秘诀
　小投资就能获得惊喜
　这些都不可以做！
　护肤的乐趣和益处
　什么时候明白都不算早！
　和专家学来的小窍门
　身体美容与修复
　女人的手犹如一面镜子
　足部清洁与护理
第三章：化妆
　化妆品空前繁多，减法尤为重要
　自然美的技巧
　零瑕疵的肌肤
　法国女人的日常妆
　打破规则，标新立异
　香水
第四章：发型规则: 没有，没有，绝对没有
　发型、发色、头发护理
　剪短还是不剪: 这不再是一个问题
　发型没有规则
　发色难题
　金色、浅黑色、红色……
　灰色头发: 一个“明智的”选择
　修护和保养
第五章：饮食方式
　吃得好的艺术
　健康饮食方法
　这么吃才苗条
　注意
　正念饮食
　食物即庆典
第六章：需要运动吗？当然！
　法国女人的运动要义: 享受健身
第七章：解决衣橱难题
　开创素净色领域
　保持好姿势
　重新思考，再次拒绝，重新塑造
　素净之美
　着装风格—穿出你的生活方式
　增加你的色彩
　三个问题
　适合最重要
　重新改造、扩展延伸、精彩展示
　时尚，但原汁原味儿
　如何穿出法式风情
　与购物顾问待一天
第八章：配饰：不可或缺
　每个女人的必备配饰
　帽子
　包
　鞋子
　珠宝
　腰带
　围巾、纱巾、披肩
　贴身衣物
　指甲和指甲油
第九章：永远雅致：源自对自身修养的要求
　魅力、优雅、平和、机智相伴一生
　美丽之根本
　法国的沙龙文化
　社交的力量
　魅力的无穷力量
后记：蜕变
半成品
那么，什么才是美丽的终极秘诀？
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