Badminton golden crash course

副标题:无

作   者:惠程俊,刘瑞豪编著

分类号:

ISBN:9787546409511

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简介

羽毛球分为单打、双打两种。在比赛中,球员需要根据自身特点,针对对手制定以长攻短、以强制弱的战术策略。书中详解各种实用战术,逐一解析制胜要素,让你在实战中屡战屡胜,享受羽毛球带给你的激情人生。 惠程俊、刘瑞豪编著的《羽毛球快速入门与实战技术(附光盘畅销全彩版)》文字浅显易懂,示范动作精准,编排体例科学严谨,符合羽毛球运动发展规律,是羽毛球爱好者不可多得的速成教材。

目录

第一章 初识羽毛球运动的魅力
一、羽毛球运动溯源The Development of Badminton
二、运动魅力无极限The Charm of Badminton
第二章 羽毛球运动基础知识
一、场地与器材Badminton Cou~and Equipments
二、用县Spots Instruments
三、羽毛球运动术语Glossaries and Demonstration diagram
四、竞赛规则 Competition Rules
五、裁判术语与手势圈Official’s Signals
六、运动前的热身活动Warming Up
插页:林丹&李需伟
第三章 羽毛球运动的基本技术
一、擒拍方法Grip
二、基本姿势 Basic Postures
三、挥拍技巧 swing the Racket
四、基本步法与移动技巧 Basic Footwork Skills
五、发球技术 Skills of Sewing a Ball
六、击球技术 Practicethe Stroke
七、蛟龙提出水船的跳起技术Jumping Steps
插页:谌龙&李雪芮
第四章 羽毛球运动实战技术
一、单打战市SMI Isin Singles,
二、双打战itc Skillsin Doubles
附录
一、稠毛琐运动掼伤的防治Prevention and Cure of Sports Injury of Badminton
二、五大赛事Five Major Competitions of Badminton

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Badminton golden crash course
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