简介
《心理健康教育》为中等职业学校德育选修课“心理健康”课程教材，依据教育部2009年颁布的《中等职业学校心理健康教学大纲》编写而成。全书包括知识篇、自我篇、情绪篇、人际交往篇、学习篇、意志篇、挫折篇、职场心理篇8个部分，共23课，每课下通过“心有千千结”、“缤纷思绪”、“温馨提示”、“心海探秘”、“情境分析”、“动手做一做”、“心动行动”、“心灵小憩”等栏目展开叙述，内容充实，形式新颖，图文并茂。
《心理健康教育》旨在对学生进行心理健康的基本知识、方法和意识的教育，以提高学生心理素质，帮助学生正确认识和处理成长、学习、生活和求职就业中遇到的心理和行为问题，促进其身心全面和谐发展。
《心理健康教育》可供中等职业学校心理健康课程教学使用。
目录
《心理健康教育》
知识篇 心理健康知多少
第一课 走进心理健康
第二课 健康心理的自我调适
自我篇 我的青春我做主
第三课 寻找自我
第四课 远离自卑
第五课 扬起自信的风帆
情绪篇 杷情绪握在手中
第六课 破译情绪密码
第七课 远离不良情绪
第八课 揭秘合理情绪abc
第九课 把快乐握在手中
人际交往篇 做一个受欢迎的人
第十课 提高你的人际吸引力
第十一课 筑起与父母沟通之桥
第十二课 走出师生交往的“沼泽地”
第十三课 绽放我们的友谊之花
学习篇 快乐学习伴栽行
第十四课 适应新的学习方式
.第十五课 调适学习心理
第十六课 我学习 我快乐
意志篇 远离不良诱惑
第十七课 认识不良诱惑
第十八课 学会抵制不良诱惑
挫折篇 挫折与人生相伴
第十九课 挫折初体验
第二十课 笑傲挫折
职场心理篇 职场心理调适
第二十一课 找寻应对职业压力的方法
第二十二课 走出职业倦怠的心理泥潭
第二十三课 训练职场抗挫能力
参考文献
知识篇 心理健康知多少
第一课 走进心理健康
第二课 健康心理的自我调适
自我篇 我的青春我做主
第三课 寻找自我
第四课 远离自卑
第五课 扬起自信的风帆
情绪篇 杷情绪握在手中
第六课 破译情绪密码
第七课 远离不良情绪
第八课 揭秘合理情绪abc
第九课 把快乐握在手中
人际交往篇 做一个受欢迎的人
第十课 提高你的人际吸引力
第十一课 筑起与父母沟通之桥
第十二课 走出师生交往的“沼泽地”
第十三课 绽放我们的友谊之花
学习篇 快乐学习伴栽行
第十四课 适应新的学习方式
.第十五课 调适学习心理
第十六课 我学习 我快乐
意志篇 远离不良诱惑
第十七课 认识不良诱惑
第十八课 学会抵制不良诱惑
挫折篇 挫折与人生相伴
第十九课 挫折初体验
第二十课 笑傲挫折
职场心理篇 职场心理调适
第二十一课 找寻应对职业压力的方法
第二十二课 走出职业倦怠的心理泥潭
第二十三课 训练职场抗挫能力
参考文献
心理健康教育
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