进城务工人员常见病养生运动处方

副标题：无

作者：张广德　著

分类号：

ISBN：9787040409604

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简介
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简介

　　针对进城务工人员常见病、多发病，以祖国传统经络学说为理论依据，导引养生专家张广德教授创编了系列健身养生运动处方，被习练者称为“一看就懂、一学就会、一练就有效”的健身方法。每天5分钟简单易学的导引按摩锻炼，可以强身健体、预防疾病、辅助治疗、陶冶身心、益寿延年。

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附录一取穴说明和人体穴位图
附录二养生常识民谚
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