保健按摩,韩式

副标题：无

作者：几木编著

分类号：

ISBN：9787546401829

收录收藏 (0) 评论纠错

微信扫一扫,移动浏览光盘

简介
光盘

简介

　　《韩式保健按摩》来自韩国民间，是一种集按摩、美容、跪背、热敷　　、洗头、洗足、修甲、采耳等于一体的一种休闲健身活动。它起源于中国　　古代的传统按摩手法，吸收了泰式、日式、港式按摩的精华，逐渐演变而　　来，也被称为“韩式松骨”。韩式按摩以拿为主，提、拉为辅；手法细腻　　，动作缓慢柔和，简单实用，具有美容护肤、强身健体、防病治病的良好　　作用。韩国人有良好的卫生、洗浴的习惯，在进行独特中草药浴时，再配　　合韩式按摩，可以祛除风寒、健睥利湿、舒经活络等。“韩式松骨”通过　　扳、抻、推、抹等松解关节的动作，起到很好的舒经活络的作用；对各部　　位的软组织损伤及骨关节劳损，尤其有独特的疗效：推油、洗面和热敷也　　是韩式按摩中的经典步骤，具有很强的健体、治病、美容功能。　　高级按摩技师专业示范。教授韩式传统松骨；推油；美容等按摩手法　　，韩式松解关节的动作以致美容护理经典步骤详细解析，让你轻松掌握韩　　式按摩秘籍。　　

　　Part one 美容健身韩式按摩
　　一、“韩风”吹袭按摩界
　　二、韩式按摩有特效
　　三、使你倍感舒适的按摩油
　　四、韩式按摩适合你吗
　　五、韩式按摩的常用工具
　　六、韩式按摩的基本手法
　　Part two 韩式按摩操作程序
　　一、仰卧势按摩
　　 1.面部按摩
　　 2.头部按摩
　　 3.面部护理
　　 4.手部按摩
　　 5.躯干按摩
　　 6.腿部按摩
　　二、俯卧势按摩
　　 1.背、颈、肩放松
　　 2.背部推油
　　 3.腿部推油
　　

已确认勘误

页码	勘误内容	提交人	修订印次

保健按摩,韩式

名称
类型
大小

用户反馈

FAQ

保健按摩,韩式

已确认勘误

第次印刷 筛选

第次印刷