体质的中医学解读——个体化养生与疾病治疗

第一章   中医学与体质现象…………………………………………………1

第二章   体质的形成…………………………………………………………22

第一节  先天因素…………………………………………………………………22

第二节  后天因素…………………………………………………………………25

第三章   体质的生理特性……………………………………………………35

第一节  体质的特征…………………………………………………………35

第二节  体质与年龄………………………………………………………………37

第三节  体质与性别………………………………………………………………47

第四章  体质的分类…………………………………………………………52

第一节  古代体质分类………………………………………………………52

第二节  现代对体质的分类…………………………………………………56

第五章  体质辨识……………………………………………………………66

第一节  体质辨识辨什么…………………………………………………………66

第二节  体质辨识三原则…………………………………………………………70

第三节  体质辨识怎么辨…………………………………………………………71

第六章  体质与健康状态……………………………………………………80

第一节  体质与健康………………………………………………………………80

第二节  体质与亚健康……………………………………………………………82

第三节  体质与发病………………………………………………………………86

第四节  体质与疾病的预后…………………………………………………92

第七章  体质调养……………………………………………………………98

第一节  辨体养生…………………………………………………………………98

第二节  辨体施治与调体…………………………………………………………110

第三节  辨体康复…………………………………………………………………124

第四节  辨体、辨证、辨病的综合运用……………………………………………127

附录……………………………………………………………………………131

附录一  中医体质分类与判定……………………………………………131

附录二  中医体质辨识与运用实训……………………………………………140

附录三  不同类型体质调治的常用方法介绍…………………………………152

附录四  常见慢性病患者的体质特点………………………………………166