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简介
随着中国迈向国际化的脚步加快，中国人面对各种体制改革及环境变换的挑战，新生的力量和事物不断地打破着人们固有的观念和行为，怎样在当今激烈的社会竞争中培养自我的生存能力与客观的自信，本书作者收集了大量的西方有关“自信课”的资料，编著成书。
目录
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第一章 你真的认识自己吗？
第二章 站在自我的镜子面前
第三章 生命不仅是一种尝试，而是一种行动
第四章 成功之前需告别焦虑
第五章 克服羞怯
第六章 正确对待错误
第七章 学会批评的艺术
第八章 认识愤怒
第九章 走出愤怒的怪圈
第十章 去认识爱
第十一章 跨越爱的误区
第十二章 人生要勇于改变
第十三章 培养冒险的胆识
第十四章 开始一段人生的谈话
第十五章 讲一个动人的故事
第十六章 善用故事的魅力
第十七章 做一个精彩的发言
第十八章 找到勇气
第十九章 选择你想要的生活
第二十章 什么最重要？
第一章 你真的认识自己吗？
第二章 站在自我的镜子面前
第三章 生命不仅是一种尝试，而是一种行动
第四章 成功之前需告别焦虑
第五章 克服羞怯
第六章 正确对待错误
第七章 学会批评的艺术
第八章 认识愤怒
第九章 走出愤怒的怪圈
第十章 去认识爱
第十一章 跨越爱的误区
第十二章 人生要勇于改变
第十三章 培养冒险的胆识
第十四章 开始一段人生的谈话
第十五章 讲一个动人的故事
第十六章 善用故事的魅力
第十七章 做一个精彩的发言
第十八章 找到勇气
第十九章 选择你想要的生活
第二十章 什么最重要？
自信课:一堂学校中学不到的最重要一课
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