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简介
每年都会有成千上万未满18周岁的孩子经历亲人离世的痛苦。这种痛苦经历的后果表现为其中10%~15%的孩子都出现了心理健康方面的问题，比如抑郁。研究表明，孩童时期经历的这种痛苦与学业无法达到理想结果、睡眠质量差、情绪不稳定、举止不良以及注意力无法集中等问题有着内在的关联。当亲人离世时，孩子们面对的是千变万化的感受、思绪、虚幻感以及疑问。本书提供了40个亲子活动，由父母或者亲人与孩子共同参与，帮助孩子走出亲人离世的困扰。
目录
写给家长的话
丧亲之痛和成长阶段孩子悲痛的过程
复杂和有创伤性的丧亲之痛
写给小朋友的话
活动1所有的事都变了
活动2你能控制的和你不能控制的变化
活动3你眼中的自己和他人眼中的你
活动4你有很多情绪
活动5你的人生是一次旅行
活动6你有一个后援团
活动7每个家都独一无二
活动8一个让你感到舒适的特殊地点
活动9已逝亲友送给你的礼物
活动10万物皆有寿命
活动11死亡有很多成因
活动12你的亲人是怎样去世的
活动13和亲友一起做过的特别的事
活动14你的亲友喜欢什么
活动15每人眼中的死亡都不相同
活动16疾病、事故和自然灾害
活动17死亡让身体停止工作
活动18他的死不是你的错
活动19葬礼
活动20人们送礼物是为了表达关心
活动21用来怀念逝者的地方
活动22关于死后事的信仰
活动23保持在一起的感觉
活动24悲伤的感觉会变
活动25人们表达悲伤的方式各不相同
活动26希望事情可能会不同
活动27回忆逝者的时刻
活动28假装自己是个超级英雄
活动29玩耍也没有问题
活动30倾诉你的忧虑
活动31当你感到愤怒时
活动32有些事情改变了，有些没有
活动33你永远都是你
活动34带些东西去你怀念逝者的地方
活动35你希望自己曾经说过的话
活动36珍惜和已逝亲友的记忆
活动37回忆很重要
活动38和别人分享你的回忆
活动39人生有起有伏
活动40照顾好自己
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