喝茶有道

副标题:无

作   者:李洁

分类号:

ISBN:9787547826973

微信扫一扫,移动浏览光盘

简介

《喝茶有道:一杯好茶,沏出健康》是一本集知识性和实用性于一体的茶疗养生宝典。书中介绍了药茶的基本知识和祛病、养生的茶饮秘方,包括中国茶文化历史、茶的种类、泡茶方法及饮茶禁忌,重点介绍茶疗祛病和保健的功效,旨在让读者了解这种纯天然、方便实用的新式养生理念。《喝茶有道:一杯好茶,沏出健康》根据现代人的健康情况,具有针对性地列出近百种有效的茶疗秘方,以及经过验证广泛流传的养生茶饮。翻开本书会发现,每一个病症都有几款相对应的茶方,能有效缓解病痛,帮助读者快速找到适合自己的茶饮,开始健康生活的新方式。书中还配有大量精美图片,美观实用,极具收藏价值,让读者在品茶的过程中,充分享受饮茶的乐趣。

目录

第一章  药茶:千百年流传的养生智慧
喝茶的好处
好水好器泡出好茶
药茶材料的选择
如何正确制作药茶
药茶饮用方法和禁忌
“六色”茶里的养生智慧

第二章  对症喝茶:轻松调理各种常见病症
头痛
咽喉炎
扁桃体炎
口腔溃疡
口臭
感冒
咳嗽
心悸
慢性胃炎
消化不良
便秘
脂肪肝
肾虚
月经不调
痛经
痔疮
前列腺炎
高血压
低血压
高脂血症
糖尿病
失眠
盗汗
健忘

第三章  日常保健茶饮:每天喝茶赶走亚健康
清热下火茶
消暑止渴茶
提神醒脑茶
益气补血茶
祛风散寒茶
清热润肺茶
消炎止痛茶
抗电脑辐射茶
明目护眼茶
缓解疲劳茶
清爽解腻茶
延年益寿茶

第四章  不同体质的健康茶:找到适合自己的专属茶方
滋阴清热茶调理阴虚体质
温胃散寒茶调理阳虚体质
补气益中茶调理气虚体质
祛寒化痰茶调理痰湿体质
健脾除湿茶调理湿热体质
行气解郁茶调理气郁体质
促进代谢茶调理过敏体质
活血散结茶调理血瘀体质

第五章  四季养生茶:应季饮茶应对季节变化
第一章  药茶:千百年流传的养生智慧
喝茶的好处
好水好器泡出好茶
药茶材料的选择
如何正确制作药茶
药茶饮用方法和禁忌
“六色”茶里的养生智慧
春季——喝养肝、解困、生阳茶
夏季——喝清热、解暑、排毒茶
秋季——喝养肺、润燥、生津茶
冬季——喝养胃、暖身、祛寒茶

第六章  经典花草茶:天然草本植物中的健康秘方
玫瑰花茶:女性美容养颜圣品
菊花茶:散风清热又明目的佳品
薰衣草茶:净化心绪的“紫色皇后”
桂花茶:最适合温补阳气的养生茶饮
洛神花茶:对改善皮肤粗糙最有效
益母草茶:调节女性生理健康的首选
金银花茶:清热解毒少不了
百合花茶:安神益智的首选
洋甘菊茶:青春永驻茶
荷叶茶:塑造完美瘦身茶
薄荷茶:清新口气茶饮
茉莉花茶:办公室里的最佳排毒茶
紫苏叶茶:超强的抗病毒能力

已确认勘误

次印刷

页码 勘误内容 提交人 修订印次

喝茶有道
    • 名称
    • 类型
    • 大小

    光盘服务联系方式: 020-38250260    客服QQ:4006604884

    意见反馈

    14:15

    关闭

    云图客服:

    尊敬的用户,您好!您有任何提议或者建议都可以在此提出来,我们会谦虚地接受任何意见。

    或者您是想咨询:

    用户发送的提问,这种方式就需要有位在线客服来回答用户的问题,这种 就属于对话式的,问题是这种提问是否需要用户登录才能提问

    Video Player
    ×
    Audio Player
    ×
    pdf Player
    ×
    Current View

    看过该图书的还喜欢

    some pictures

    解忧杂货店

    东野圭吾 (作者), 李盈春 (译者)

    loading icon