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副标题:无

作   者:毕淑敏/著

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ISBN:9787550258228

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简介

回望心灵成长的每个瞬间,我们是在哪些时刻才真正变得强大的,一旦有了这种体验,便势如破竹,关关难过关关过? 据说每个人每天都会和自己进行5000次对话,其中极大多数话语都是在否定自己。比如说:我很差,我无力。我不行,哦,算了……这一切的根源,都是来自我们认定自己不强大。强大的原意指一个卑微如虫的生命,只要将精神弘扬出来,它就有力量。只要你是一个人,天然就强大。因此,我们要学习的不是如何让自己强大起来,而是让自己原本就具有的强大,拂去尘埃,闪闪发光,铮铮作响。 “你生而有翼,为何竟愿一生匍匐前进,形如虫蚁?”这是贾拉尔阿德丁鲁米的诗,每当读起,都让人心生痛楚的觉醒。希望从今天开始,我们对自己说的第5001次话是——我已学会了自己强大。 60个修心故事,给你勇气和智慧。回望心灵成长与强大的每个瞬间,突破自我设限和外在阻碍,找回真实,快乐和创造性等一切力量的源头。

目录

第一章 刨去生命必须的支出,你还剩下多少黄金时段

生命的借记卡:刨去生命必须的支出,你还剩下多少黄金时段 2
暴雨筛:暴雨留下了最有胆量和最不怕吃苦的人 7
机遇在不知不觉中降临:别人,不是衡量自己的标准 9
心轻者上天堂:今生今世朝着愉悦幸福的方向前进 12
击碎无所不在的尺:锤炼你的人格和目标,奇迹就会出现 14
常常爱惜:珍惜生命中每一次感动 16
我羡慕你:不要计较何时年轻,何时年老 18
请听凭内心:当身体适应苦难,意志往往也会跟随 21
向大珍珠母贝和好葡萄学习:生活对女人的要求越来越高 23
阖闭星云之眼:摒弃那高处不胜寒的孤寂 25

第二章 为自己确立一个目标

所有的动力都来自内心的沸腾:有些人把梦想变成现实,有些人把现实变成了梦想 30
每只小狗都有一个目标:为自己确立一个目标,这是做人的本分之一 33
为生命找到意义:我的病人三分之一是因为生活没有目标 36
你的身体必有一颗成功的种子:一辈子随波逐流,会导致功能退化 38
关于思想和心灵的感悟:我愿同智商很高的人对话,愿同智商稍高于我的人共事 40
坦言——心灵的力量:学会坦言,会对你的一生产生重大影响 46
珍惜愤怒:只要不丧失理智,愤怒便充满活力 52
女儿,你是在织布吗:人若是心静如水,织的布才会如绸缎般光滑 55
素面朝天:磨砺内心比油饰外表要难得多,犹如水晶与玻璃的区别 59
幸福是一种内心的稳定:我40岁才明白什么是幸福 62

第三章 没人能承诺我们一生晴天

平安扣:没人能承诺我们一生晴天,每个人都是自己的平安扣 68
你不能要求没有风暴的海洋:心中没有希望,到哪里都不是满意的抛锚地 70
何时才能外柔内刚:外柔需要内刚做基础,内刚要靠自我的不断探索 72
从伊甸园带走的礼物:让我们在该休息的时候,休息,在该流泪的时候,哭泣 78
爱的回音壁:爱需要反复练习,才能举步如飞 81
温暖的荆棘:别人的体温不是自给的,你要用自己的体温去回馈 85
回家去问妈妈:真诚就在你的身后 94
倾听灰姑娘:分享,可以让快乐加倍,可以让痛苦减半 98
友情如鞭:友谊只结一种果实叫信任 102
蓝宝石刀:善待自己的人,才有资格变得更美 107
和自己的血液分离:你要上天堂,请自己登攀 115

第四章 我们都曾在爱情和婚姻中多次灭绝

关于爱情与友情的絮语:在爱情中你可能多次灭绝 120
修补爱情:只有珍贵的东西,才需要修补 124
家庭幸福预报:男女相悦不仅是荷尔蒙素的迸发,更是理智清醒的沟通 127
依然写情书的女孩:在喧嚣的城市,有人纯真地歌唱爱情和友情 132
婚姻鞋:如果鞋确实伤害了脚,我们不妨赤脚赶路 135
再婚的女人:我不幸福,但是我有勇气面对它 139
关于婚姻和家庭的独白:失败有时可以提供教训,有时会使我们更加昏了头脑 147
结婚约等于:结婚是一次必将穿越风暴的航行 151
未雨绸缪的女人:很多人爱情和婚姻的出发点是逃避孤独 156
婚姻建筑:性格就是命运,你有怎样的观念,就会有怎样的婚姻 159
再祝你平安:假如一时想不出好办法,就把痛苦放进冰箱 161

第五章 你要学着自己强大

勇气和自尊都掌握在自己手中:要有勇气对自己说“我很重要” 170
谈怕:不怕才是人生的大境界 176
柳枝骨折:斧刃最难劈入的,恰是当年折断愈合的地方 180
因为柔软,所以更需要智慧:平等不是等出来的是自己做出来的 183
男妇产科医生:当身体不再神秘以后,幸福存在何方 188
幸福的镜片:放大欢乐,缩小痛苦,是家庭幸福的密秘 196
家中的气节:爱是我们共同的气节 199
科学与幸福不成正比:幸福是不会嫌贫爱富的 202
无形容颜:有形的脸可存不完美,无形的脸必得常修炼 207
致不美丽的女孩子:人的长相,35岁之前父母负责,35岁以后自己负责 211
带上灵魂去旅行:一次绝佳的旅行是身体与灵魂的高度协调一致 214

第六章 活在身心的此时此刻

自拔:愿你在某一个早晨醒来,突围而出 222
最廉价与最高贵的工具:越廉价的东西越珍贵,比如语言 225
物情:因为不曾长久相伴,所以我们心中惘然,不知珍惜 229
自卑情结是幸福的最大敌人:追求卓越是一种天然的内驱力 232
关于女人和男人的吉光片羽:对女人来说,选择拒绝的流程就是选择生活的走向 236
特区女牙人:享受可以激发人的欲望 241
永别的艺术:生命中的断舍离 252
莺鸟与铁星:磨练那些能帮你度过困厄的支柱 255
阅读是一种孤独:当你无所适从时,读书能让你心如止水 257
美容师的作品:只有劳动和信仰才能改变我们的内心 261

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