简介
真实：70多年养生、抗病、治病的亲身经验，一书大总结、大公开！全面：全方位选取多个常见顽疾，深入剖析与顽疾对着干的强大养生智慧！多用：送爸妈，贴心；送亲人，细心；送朋友，庄重；送长辈，实用！有效：作者和大部分患者反复实践，安全、有效的经典老偏方大全集！
目录
Chapter1 自我篇
未上丁，就当“省长”（癣长）
蛇咬伤
跛脚
“双料风湿”
乙肝“上身”
腰肌劳损
急性腰扭伤
结肠炎
脑供血不足引起的眩晕
早期白内障
……
Chapter2 助人篇
婴儿头皮巨型血肿
产后缺奶
乳腺囊肿
脂溢性皮炎
虚脱
晕厥
下颌关节炎
急性卡他性中耳炎
急性腰扭伤
……
Chapter3 养生篇
醒来第一招，床上保健操
起床下地，排毒第一
警惕肥胖，朝朝过磅
空腹之时，“茶疗”良机
坚持太极，救命之星
天天下蹲，立见其勋
二次排毒，“茶疗”初功
……
Chapter4 美容性趣篇
怎样保持容貌红润与年轻
怎样保持头发浓郁乌黑
怎样防止眼睑“起风浪”
怎样防止眼角“闪金光”
怎样防止眼睑水肿
怎样改造单眼皮
……
Chapter5 问答篇
附录 “八旬小伙”养生六重奏
后记
未上丁，就当“省长”（癣长）
蛇咬伤
跛脚
“双料风湿”
乙肝“上身”
腰肌劳损
急性腰扭伤
结肠炎
脑供血不足引起的眩晕
早期白内障
……
Chapter2 助人篇
婴儿头皮巨型血肿
产后缺奶
乳腺囊肿
脂溢性皮炎
虚脱
晕厥
下颌关节炎
急性卡他性中耳炎
急性腰扭伤
……
Chapter3 养生篇
醒来第一招，床上保健操
起床下地，排毒第一
警惕肥胖，朝朝过磅
空腹之时，“茶疗”良机
坚持太极，救命之星
天天下蹲，立见其勋
二次排毒，“茶疗”初功
……
Chapter4 美容性趣篇
怎样保持容貌红润与年轻
怎样保持头发浓郁乌黑
怎样防止眼睑“起风浪”
怎样防止眼角“闪金光”
怎样防止眼睑水肿
怎样改造单眼皮
……
Chapter5 问答篇
附录 “八旬小伙”养生六重奏
后记
对人体顽疾说不
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