简介
内容简介:
作为养育的重要责任人,妈妈们几乎每时每刻都被孩子制造的“怎么办”包围,学了很多育儿方法,但面对孩子的成长依然束手无策。
无措引发焦虑,焦虑带来坏情绪,坏情绪让养育动作变形,致使养育无效,进而引发更大的焦虑……陷在这个循环出不来的妈妈,甚至会被卷入无力感、自我否定的旋涡。出现这种现象的根本就在于,养育视野的局限和养育本源的迷失。
这本书整合了数万家庭*常遭遇的养育挑战,融入多学科专业理论,从沟通、情绪、品格、内驱力、人的塑造以及父母角色共6大维度、56个核心方法,给父母一套超越方法的方案和脱离困境的家教哲学。
这本书不仅会帮助父母,重塑跨越困境的思维,打开看待成长的视角,升级教育的认知,而且能够重装一套养育操作系统,体系化解决层出不穷的养育难题。
曾经大过天的成长问题不再是问题,一直被无视的现象才是养育的本质。
真理无穷,基于养育科学的进一寸就会有进一寸的欢喜。
目录
目录:
推荐序 孩子的进步来自父母的升级
推荐序 家庭教育是优秀孩子的始发站
自序
第1章 有沟无通:如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说
启悟拆字:聽
- “55387定律”:如何不吼不叫地让孩子“听话”
- 优越感VS同理心倾听:如何真正地听孩子说话
- 拉波波特法则:怎么才能和孩子达成有效的共识
- 4. “你信息”提问VS“Yes,and”表达:如何提问孩子才肯说
- 5. 正向激励VS负向激励:你跟孩子怎么说话,决定着他会变成什么人
- 慎对脏语气期:孩子用脏话骂父母怎么办
- 口令思维:怎样不关闭孩子和父母沟通的四扇门
第2章 暗理性:如何控制自己的情绪
启悟拆字:忍
- 冰山隐喻:为什么情绪总失控
- 一致性表达:如何正确地表达自己
- 负情绪链条:怎样有效克制坏情绪蔓延
- ABCs教育法:如何真正做到不吼不叫
- 弗洛伊德抑制:怎样放弃“打孩子有效”的执念
- 三角原生家庭:一生被童年治愈,还是一生治愈童年
- 纠缠关系的边界:如何让亲密的关系不再伤人
第3章 增强回路:如何让品格成为一种日常
启悟拆字:聪
- 1. 当前偏差纠正:如何有效抑制孩子的拖延症
- 2. 意志力是有限资源:孩子注意力不集中怎么办
- 3. 生活参与度:如何真正塑造孩子的自理能力
- 4. 哭泣免疫法VS情话陪哭法:孩子总哭闹怎么办
- 自主意识主导:“不听话”的孩子更优秀
- 内心丰盈:如何让孩子学会分享
第4章 人的塑造:如何给孩子坚实的“人生基座”
启悟拆字:塑
- 1. 真话的代价:孩子撒谎怎么办
- 2. 成长型思维:如何应对孩子的畏难情绪
- 3. 决策放权:如何让孩子学会独立思考
- 温和抗挫:什么才是人生核心竞争力
- 两面派悖论:检视家庭成员做法的一致性
- 勇敢的能力:孩子胆小怎么办
第5章 内驱萌芽:如何引导孩子主动探索和学习
启悟拆字:教
- 1. 迟到的语言爆发期:孩子说话晚怎么办
- 2. 赫洛克效应:如何应对孩子不爱写作业
- 3. 习得性无助:为什么孩子遇到困难就放弃
- 4. 兴趣转移:如何避免孩子对电子产品上瘾
- 自主选择权:如何给孩子报兴趣班
- 玩学不二思维:孩子只想玩不想学习怎么办
- 反溺爱:应该如何给孩子零花钱
第6章 角色觉醒:如何成为孩子*强大的支持系统
启悟拆字:爱
- 1. 爱的健康度:读懂孩子才会爱
- 2. 角色类型:如何养出高情商的孩子
- 3. 稀缺资源投入:不砸钱也能富养孩子
- 4. 马太效应:如何让孩子变得更优秀
- 损失厌恶:到底该不该让孩子“抢跑”
后记
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