简介
本书主要从中医角度讲述痘痘产生的生理根源,指出不同部位痘痘所对应的脏器问题,以及如何通过食疗、改变生活方式等方法来达到祛痘的目的。另外,书中还指出,痘痘在各个年龄段的人群中都会出现,所以祛痘不只是年轻人关注的问题,中老年人也能从本书中获得祛痘的方法,这扩大了读者群体。
目录
第一章 做最称职的父母——儿童心理学入门
确定你孩子的性格类型:因材施教
熟悉孩子的常见心理:有的放矢
尊重孩子的安全边际:平等原则
给孩子更好的成长空间:适度关注
爱孩子,更要会爱孩子:细心原则
第二章 从哀叹为什么到知道怎么办——父母的苦恼一扫光
孩子为什么不听话:禁果效应
孩子为什么撒娇:安全效应
孩子为什么怕黑:睡眠障碍
孩子为什么不耐烦:超限效应
孩子为什么忘性大:遗忘曲线规律
孩子为什么人来疯:选择性缄默
孩子为什么爱说谎:心理畸变
孩子为什么坐不住:多动障碍
第三章 言为心声——孩子这么说,父母这么听
“我要!我就要!我还要!”:提防孩子的占有欲
“不要你们帮,让我自己来!”:培养孩子的自信
“好爸爸,快亲我一下啊!”:拒绝孩子的依赖性
“妈妈,我做了个奇怪的梦!”:引导孩子的沟通欲
“那个是我的!不给他玩!”:建立孩子的自我意识
“你再这样,我真的生气了!”:彰显孩子的独立意识
“我就不听!我就不听!”:拓展孩子的情商
“看看那个老奶奶,她真可怜!”:激发孩子的同理心
第四章 正确解读信号——孩子异常行为背后的心理密码
撕书扔东西:孩子的攻击欲望强
吮吸大拇指:孩子有另类饥渴
怕生不敢说话:孩子患有社交恐惧
奇怪的恋物症:孩子找不到情感寄托
不敢尝试第一次:孩子极度缺乏自信
大声尖叫情绪失控:孩子渴望被关注
可笑的异食癖:孩子不安全感在增强
孩子躲避检查:不可忽视的阉割忧虑
第五章 孩子不爱学习怎么办——心理学教父母因势利导
椰壳效应:帮孩子克服厌学心理
兴趣心理:让孩子喜欢上学习
成就动机:让孩子主动去学习
感官协同效应:提高孩子的学习效率
7±2 法则:给孩子的学习任务要适量
高原现象:有效应对孩子学习成绩止步不前
倒U 形假说:给孩子适当的压力
马太效应:自信带来成功,成功增强自信
第六章 让你的孩子与众不同——利用心理学法则培养孩子
避雷针效应:及时疏导孩子的坏情绪
凯迪拉克效应:让孩子发挥自己的特色
洛克定律:有专一目标,才有专注行动
甘地夫人法则:让孩子从容面对挫折
南风效应:宽容比惩罚更有效
罗森塔尔效应:有一种期望可以激励孩子
狐狸法则:培养孩子的独立性
亲和效应:让孩子拥有好人缘
第七章“ 坏孩子”父母造——父母不可不知的心理教育误区
父母行使否决权,破坏了首因效应
父母爱唠叨,孩子容易患上心理疾病
父母一味溺爱,导致孩子的任性
父母的占有欲,刺激孩子的自私
父母开空头支票,让孩子习惯撒谎
父母使用冷暴力,给孩子带来一生的阴影
父母互相拆台,导致孩子的自闭心理
Don’t tell me you know child psychology
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