简介
在一段关系里，你总是害怕，你怕他只是想跟你暧昧，而不是要跟你过一辈子；你害怕自己不够漂亮，他会变心；结了婚，你又害怕他想逃离；到后来你恐惧地发现，原来自己也会陷入“同时爱上两个人”的迷思……在一段已经变坏的关系里，你挣扎着、犹豫着，到底要不要重新来过。 为什么会越爱越痛苦？ 为什么爱或不爱都孤独？ 在这本书里，许常德不是充当“情感导师”的角色，一味告诉你如何维系情感，如何避免分手，如何争取最大化的利益，而是娓娓道来，轻声叮咛：爱是一种能力，不是目标。不要因为寂寞而爱，不要因为拥抱而爱，要先享受爱自己，才会更懂得爱，与爱情里的孤独。 让你难受的拥有，都不值得你再用力去拥有。 不如转身给自己一个拥抱， 孤独，却美好。 ◎不要把你的渴望，变成你的命运，那是种心存侥幸的冒险。 ◎让你难受的拥有，都不值得你再用力去拥有。 ◎条件是谈判时用的，在爱里，是会让爱变质的凶手。没有条件不见得没有底线，不是什么条件要了就一定有保障。 ◎爱是欲望熄灭后的样子。 ◎失去时的绝对痛苦都是因为执意某种拥有。 ◎怕失去，不是因为爱得热烈，而是养成了拥有的习惯 ◎很多女人自以为用情专又深，但很可能是，并没用在爱对方上，太多时间用在怕失去对方上。 ◎我们都失算于我们的能力，我们都以为爱会让我们万能。 ◎只有全力以赴在当下，你就算失去什么都不遗憾，就算得到什么也不贪心。 ◎孤独，为何比拥抱实在，因为孤独的态度是谦虚的，不像拥抱那么张牙舞爪、那么用尽心力，所以就会让人心甘情愿靠过来心疼这个孤独。
目录
序
你需要孤独里的拥抱
第一章
重返单身
给自己的心以自由和辽阔
关系中的适时止损
失去时的痛苦是因为执意拥有
刚刚好的叮咛
重返单身的十大箴言
你是一片落叶
结了婚，就不要爱了吗
一个人，不一定是单身
不要怕分手
离婚后的第一年
三赢的爱情
爱情革命
不要过度期待
第二章
重返单身前该想通的事
新时代的第三者
新时代的小王
这么容易同时爱上两个人
不只爱一个人
专一未必是忠贞
性与不性之间
当爱来临时，你为什么会害怕
让你爱的人独立
爱一个人要不要考虑道德
无条件地去爱
温柔是唯一的手段
爱的教育
爱情文盲
第三章
单身的各种形态
刚上任的前夫
全新的单身时代
单身夫妻
婚姻里的单身
单身公寓时代
一个人，不一定是孤身
不婚生子
没有复合，就是已经复合
后记
下一步，终结单身吗
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