淡定，活出全新的自己

第一章  淡定，让心灵更自由第一节  知足心常乐1.心态决定命运2.顺天应时，为所当为3.不以物喜，不以己悲4.宁静能生智慧第二节  给自己的心灵松绑1.做自己的心灵导师2.别为小事而生气3.学会控制自己的情绪4.学会给心灵松绑第三节  存善心做善人1.忍得屈辱能成大事2.对人对事不生妒心3.多给别人一点宽容4.己所欲，施于人5.多交友，少树敌6.诚实的人永远不会受骗7.得饶人处且饶人第二章  淡定，让工作更出色第一节  远离职场压力1.“心苦”是工作常态2.敢于承认有人比你更强3.没有最好，只有更好4.别让浮躁毁了你5.板凳甘坐十年冷第二节  让工作快乐起来1.学会从工作中找到乐趣2.好品行带来好机会3.条条大路通罗马4.每天多做一点点5.把工作当成自己的事情来做6.让工作成为快乐的源泉第三节  坚守淡泊之心1.低调是一种处世态度2.会舍才有得，吃小亏赢大利3.决不轻信4.君子坦荡荡5.做人不宜张狂第三章  淡定，让生活更出彩第一节  生活原本如此1.只有经历了才知道真相2.平淡是生活的基调3.笑纳生活，直面现实4.顺其自然，适者生存5.凡事多往好处想6.人要有定力，不可随境而迁7.活在当下第二节  过自己想要的生活1.原谅生活才能更好地生活2.新生活从选定方向开始3.纵有万贯家财，不如自强自立4.让生活变得简单一些5.择你所爱，爱你所择第四章  淡定，让名利皆寻常第一节  名利是把双刃剑1.功名利禄皆是空2.比较产生卑微3.做金钱的主人而不是奴隶4.名声越大负累越重第二节  修剪欲望的枝蔓1.用定力抵制诱惑2.知足莫贪婪3.寻求精神富足4.会支配金钱才是真正富有5.珍惜荣誉才能长享荣誉6.牢记快乐幸福的宗旨第五章  淡定，让成败同精彩第一节  平凡不是平庸1.在平凡中颠覆平庸2.跌倒了，爬起来再走3.不要怕，不要悔4.让经历成为一种财富5.我们永远在路上第二节  奋斗过后更淡定1.给梦想一个播种的时间2.人生如负重旅行3.退步原来是向前4.只有自己才能定义成功5.换一种努力的方向和方式6.不仅要能赢，更要输得起7.功成名就更要保持平常心第六章  淡定，让生命更宽厚第一节  开悟人生1.找到自己的人生使命2.选择造就人生3.人生不需要100分4.成熟在逆境，醒悟在绝境5.多给自己一点思考的时间第二节  厚度决定高度1.做好人生的“加减法”2.守住自己3.人不争，则无人可与之争4.生命的长度、厚度和高度5.起落人生，行藏有道6.高处不胜寒，淡定心自安第七章  淡定，让幸福常相随第一节  幸福快乐由心生1.幸福从心开始2.幸福可以与金钱无关3.用心感受，幸福就无处不在4.给予和付出是一种幸福第二节  修炼当下的幸福1.从你所拥有的开始2.幸福不曾走远，就在当下3.学会让生活充满爱4.经营爱巢——家5.疼痛是生命的嫁接6.幸福需要学会放弃7.与别人分享快乐