简介
本书以入门为基础,以技术为主线,以图说为形式,将抽象的羽毛球运动理论知识同实际运用相结合,介绍羽毛球运动基本技术、战术知识和简便易行的练习方法,希望能满足广大羽毛球爱好者的需求,使羽毛球这项受世人喜爱的大众运动,带给我们欢乐和健康生活的感受,让我们体验其无穷的运动魅力。
目录
一、趣味篇
(一)双打比赛
(二)多人比赛
(三)持羽毛球游戏比赛
二、准备篇
(一)握拍技术及练习方法
(二)基本站位方法及准备姿势
(三)羽毛球运动的身体素质准备
三、击球篇
(一)基本发球技术与练习方法
(二)前场击球技术与练习方法
(三)中场击球技术与练习方法
(四)后场击球技术与练习方法
(五)羽毛球步法移动方法
(六)基本击球战术
四、鉴赏篇
(一)奥林匹克运动会羽毛球比赛欣赏
(二)羽毛球比赛的记分规则与裁判方法
(三)羽毛球运动场上的文明礼仪及修养
(四)奥运会羽毛球赛场上常用术语介绍
(一)双打比赛
(二)多人比赛
(三)持羽毛球游戏比赛
二、准备篇
(一)握拍技术及练习方法
(二)基本站位方法及准备姿势
(三)羽毛球运动的身体素质准备
三、击球篇
(一)基本发球技术与练习方法
(二)前场击球技术与练习方法
(三)中场击球技术与练习方法
(四)后场击球技术与练习方法
(五)羽毛球步法移动方法
(六)基本击球战术
四、鉴赏篇
(一)奥林匹克运动会羽毛球比赛欣赏
(二)羽毛球比赛的记分规则与裁判方法
(三)羽毛球运动场上的文明礼仪及修养
(四)奥运会羽毛球赛场上常用术语介绍
羽毛球
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