大众家常汤煲

美味汤煲有绝招
煲汤的基本工具
如何煲出营养丰富、味道鲜美的汤
煲汤巧制作
清淡素菜汤

蔬菜类
白菜、娃娃菜
奶油白菜
连锅汤
大白菜素汤
红颜汤
干白菜豆腐酱汤
虾子白菜汤
奶汤娃娃菜
红花汁娃娃菜

菠菜
银杏蔬菜汤
翡翠白玉汤
菠菜蛋汤
莲子银耳菠菜汤
虾片菠菜汤

潺菜
上汤皮蛋潺菜
芥菜、发菜
芥菜枸杞汤
新口味：咸蛋芥菜汤
三丝发菜羹
金菇烩发菜
地瓜叶、莼菜
太极护国菜
莼菜海鲜羹

黄花菜
黄花菜蛋汤

雪里蕻
海米雪里蕻汤
新口味：牛肉雪里蕻汤

萝卜
白萝卜海带汤
新口味：海带排骨汤
萝卜豆腐汤
香菇萝卜汤
虾皮粉丝萝卜汤
双耳萝卜汤
大枣萝卜汤
小人参养生汤

番茄
番茄豆腐羹
番茄皮蛋汤
柠檬番茄汁
番茄海带汤
五彩鲜汤

山药
山药枸杞汤
山药百烩汤
煮山药素汤
山楂山药羹

玉米、香芋
山药杏仁玉米汤
马铃薯玉米浓汤
玉米番茄汤
新口味：绿茶番茄汤
富贵玉米羹
香芋芡实薏米汤

莲藕
绿豆藕汤
莲藕五日芋

冬瓜
八宝冬瓜汤
夏令三冬汤
莲子冬瓜汤
新口味：红枣莲子汤
薏苡仁冬瓜汤
芽笋冬瓜汤
全冬瓜汤
荷叶冬瓜汤
冬瓜虾米汤

南瓜
南瓜蔬菜汤
绿豆南瓜汤
南瓜藕片汤
南瓜蒜蓉汤
银杏南瓜汤

丝瓜
丝瓜汤
丝瓜煮虾仁
新口味：丝瓜海鲜汤

黄瓜
黄瓜墨鱼汤
竹荪黄瓜汤
淡菜黄瓜汤
黄瓜蛋汤

菌豆类
香菇
油菜香菇汤
香菇红枣汤
香菇豆腐汤
香干二菇汤

蘑菇、草菇
茄汁炖蘑菇
蘑菇炖豆腐
黄豆芽蘑菇汤
新口味：奶油蘑菇汤
清汤蘑菇
白蘑田园汤
草菇汤

平菇
平菇豆腐汤
平菇蛋汤
冬菇、口蘑
冬菇葫芦汤
莲藕竹荪冬菇汤
口蘑竹荪汤．

金针菇
金针菇豆角汤
金针菇蛋汤
三丝汤
新口味：肉香三丝汤

黑木耳
浓汤猴头菇
黑木耳大枣汤

银耳
银耳梨片汤
茉莉银耳汤
银耳山楂汤
酒酿银耳

冬笋
清笋汤
胡辣冬笋汤
豌豆、绿豆
豌豆荚汤
绿豆芹菜汤
四宝素汤

黄豆芽
黄豆芽紫菜汤
口蘑豆芽汤
银芽山楂汤

豆腐
山椒白玉锅
日式豆腐
新口味：酸辣日式豆腐
荠菜豆腐羹
雪里蕻豆腐汤
苦瓜豆腐汤
竹笋豆腐汤
长寿豆腐羹
三鲜豆腐羹
红白豆腐汤
茯苓豆腐汤
荷兰豆煮豆腐干
豆腐蛋黄汤
雪里蕻熬豆腐
辣椒豆豉煮豆腐
牛肝菌玉丝汤

腐竹
腐竹木耳汤
腐竹瓜片汤
水果及其他类

菠萝
蜜汁肉桂水果汤
果味粟米羹
菠萝羹
鲜莲菠萝羹
菠萝莲子羹
菠萝山楂羹
新口味：冬瓜菠萝羹

苹果
果味馒头汤
桂花水果羹

梨
银耳杏仁雪梨汤
番茄蜜汁雪梨汤
雪梨银耳百合汤
烩黄梨羹

木瓜
冰爽银耳木瓜
南瓜红枣排骨汤
冬笋筒骨煲
新口味：番茄筒骨煲
苹果雪梨排骨汤
花旗参木瓜煲排骨

猪蹄
黄豆花生猪手汤
豌豆炖猪蹄
新口味：瓠子炖猪蹄
羊奶炖猪蹄
百合炖猪蹄
茭白猪蹄除皱汤
红枣莲藕猪蹄汤
花生蹄花汤
山珍烩蹄膝
炖猪蹄

猪肝
大白菜猪肝汤
荠菜猪肝汤
菠菜猪肝汤
猪肝豆腐汤
参枣猪肝汤
猪肝羹
猪腰、猪肺、猪脑
麻酱腰片汤
栗子核桃猪腰汤
杏仁萝卜猪肺汤
无花果雪梨煲猪肺
山药枸杞炖猪脑
天麻猪脑羹
新口味：金菊猪脑羹
猪肠、猪肚、猪血
木耳海参猪肠汤
木耳双肚汤
鹑蛋猪血汤
新口味：酸菜猪血汤
西米皮蛋烩猪血

牛肉
牛肉姜汤
清炖萝卜牛肉
苏泊牛肉
胡萝卜炖牛肉
菊花清汤牛肉面
南瓜牛肉汤
浓汤菌菇煨牛丸
口蘑牛肉羹
酸辣菠萝牛肉汤
苹果百合牛肉汤
牛肉汤
果香牛肉汤
土豆焖牛腩
青胡萝卜牛腩汤
茄汁黄豆牛腩
酸菜黄豆牛腩汤
双参沙锅牛腩

牛骨、牛尾
营养牛骨汤
牛筋花生汤
胡萝卜炖牛尾
香草膳
黑豆牛尾煲
芦荟百合牛尾汤
鲜人参胡萝卜牛尾汤
海参鲍鱼牛尾汤
牛肝、牛肚、牛脑
枸杞牛肝汤
……
鲜美水产汤
厨艺一点通