简介
目录
Part1 我怀孕啦
第1个月 轻轻地TA来了
第1天 一个小生命是如何形成的？
第2天 关于怀孕你做好规划了吗？
第3天 生个宝宝要花多少钱？
第4天 孕前检查查什么？
第5天 怎样养成良好的生活方式？
第6天 今天是不是排卵日？
……
第2个月 面对怀孕的各种征兆
第29天 孕第2个月胎宝宝是什么样子？
第30天 孕第2个月孕妈妈是什么样子？
第31天 怀孕有哪些征兆？
第32天 你会正确验孕吗？
第33天 怀孕了身体会有哪些变化？
第34天 孕吐会影响胎宝宝吸收营养吗？
……
第3个月 关键期要特别保护
第57天 孕第3个月胎宝宝是什么样子？
第58天 孕第3个月孕妈妈是什么样子？
第59天 胃口不好怎么吃营养品？
第60天 吃点什么能开胃？
第61天 “酸儿辣女”有没有科学依据？
第62天 体重过轻怎么办？
……
第4个月 进入安全期
第85天 孕第4个月胎宝宝是什么样子？
第86天 孕第4个月孕妈妈是什么样子？
第87天 孕妈妈吃什么油更健康？
第88天 孕妈妈怎么吃油更健康？
第89天 上班的孕妈妈在办公室准备什么零食？
第90天 如何保证营养又能控制体重？
……
第5个月 该穿上孕妇装了
第113天 孕第5个月胎宝宝是什么样子？
第114天 孕第5个月孕妈妈是什么样子？
第115天 孕中期该怎么安排膳食？
第116天 哪些食物会对胎宝宝大脑发育有害？
第117天 补得越多越好吗？
第118天 为什么孕妈妈容易便秘？
……
第6个月 “孕”味十足的孕妈妈
……
第7个月 孕期的不适真不少
……
Part2 女人一生中最需要调养的一个月
坐月子第1天 为什么坐月子对女人很重要？
坐月子第2天 坐月子要准备哪些东西？
坐月子第3天 剖宫产妈妈怎样调养？
坐月子第4天 顺产妈妈怎样调养？
坐月子第5天 产后住院1周怎样调养？
坐月子第6天 坐月子时生活上要注意什么？
坐月子第7天 坐月子时每周怎样安排膳食？
坐月子第8天 怎样护理新生宝宝？
坐月子第9天 哺乳妈妈该怎么给宝宝哺乳？
坐月子第10天 哺乳该采取怎样的姿势？
……
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