看开

第一章 看开点，心自宽 1
——用乐观泅渡焦虑的冰河
人生是一首歌，高低音转换，才能奏出铿锵悠扬的韵律；人生是一场旅行，经历是沿途的风景，春暖花开、绿树红叶，固然怡人，然而崎岖山路、骇浪惊涛也不失为别样风情。春花秋月怡情怡性，登临高地、搏击风浪更能成就不俗风骨。
1 看淡名与利，才能获得自由和快乐 2
2 没有如意的生活，只有“看开”的人生 5
3 只有多看开一点，才不会庸人自扰 8
4 莫强求！万事顺其自然心自宽 11
5 看开世事才能拥有豁达的胸襟 13
6 上帝给你关上一道门，同时还会给你打开一扇窗 16
7 心田似海，纳百川方能容人 19
8 惟宽可以容人，惟厚可以载物 22
9 心境宽一些，快乐会多一些 25
10 宽恕别人就是宽恕自己 282
11 只有宽恕他人，才能赢得尊重 31
第二章 不生气，不斗气 35
——让阳光与心灵同行
古希腊寓言家伊索说：“人要拥有平和的性格，不能过度地生气，因为愤怒往往会对易怒的人产生更大的灾难。”在生活中，人们每天都要面对情绪的波动，或许你会说生命中的烦恼太多，命运太不公平，很多事都令人无法平静、怒火难熄，然而生气、愤怒、争斗，只会令自己的身心受到伤害。
1 不要用别人的错误来惩罚自己 36
2 气大伤神，斗气为智者所不为 38
3 将眼光停留在生活的美好之处 41
4 不争不斗，把装傻作为一种智取手段 44
5 化敌为友是人生最大的智慧 46
6 冲动是魔鬼，时间才是消灭怒火的良药 49
7 愤怒会让自己变得更加愚蠢 53
8 放下争斗，把眼光放远一些 56
第三章 站得高，看得远 59
——眼光放远，吃眼前亏换长远利
第四章 不抱怨，不折腾 91
——稳中求胜，不做无谓的冒险
第五章 多珍惜，少遗憾 109
——人生如梦，弹指一挥间
第六章 戒嗔痴，戒色欲 129
——名利过度，如竹子开花
第七章 常放下，断旧念 153
——生命的真谛，在于不断重新开始
第八章 不嫉妒，勿吃醋 183
——屈身向人请教，弃仇怨以德报怨
第九章 多忍耐，少冲动 209
——不浮不躁，凝神静气处世
第十章 不计较，勿较真 235
——看淡个人得失，拥抱心灵的春天