全民健康手册

副标题:无

作   者:朱启星

分类号:

ISBN:9787566416261

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简介


  “健康”包含了身体健康、心理健康和社会适应良好三个方面。目前,我国不良生活方式的流行相当严重,人们的健康意识较弱。
  《全民健康手册》旨在为人们提供科学的健康预防措施,鼓励人们采取健康的生活方式,养成科学、文明的生活习惯,拥有健康的身心。全书总共分为12章,分别为:公众健康知识;常见传染病的防治;环境卫生与卫生防病;职业卫生与常见职业病等。每部分都包含若干个主题,并附有多张示意图,针对人们普遍关心的问题进行通俗易懂的解答与阐述。

目录


第1章 公众健康知识
1.1 健康
1.2 公共卫生
1.3 预防保健策略与措施
1.4 健康环境与氛围

第2章 常见传染病防治
2.1 认识传染病——知“瘟”才能防“疫”
2.2 结核病
2.3 禽流感
2.4 艾滋病
2.5 手足口病
2.6 乙型肝炎
2.7 麻疹
2.8 狂犬病
2.9 急性腹泻
2.10 血吸虫病
2.11 霍乱
2.12 发热伴血小板减少综合征
2.13 正确洗手,预防传染病

第3章 合理膳食与食品安全
3.1 人体所需营养素
3.2 个人营养的目标
3.3 怎样看待营养补充剂
3.4 科学评价胆固醇
3.5 膳食纤维如何影响健康
3.6 合理营养,平衡膳食
3.7 如何看懂食品营养标签
3.8 病人膳食
3.9 食品安全

第4章 环境卫生与卫生防病
4.1 环境卫生与健康常识
4.2 空气与健康
4.3 水与健康
4.4 化妆品与健康

第5章 职业卫生与职业病
5.1 什么是职业病
5.2 法定职业病诊断与鉴定
5.3 用人单位防治职业病的法定责任
5.4 定期进行职业健康检查
5.5 工作有关疾病

第6章 生活方式与慢性病
6.1 健康生活方式
6.2 不良生活方式
6.3 慢性病重在预防
6.4 常见慢性病
6.5 肿瘤的早诊早治

第7章 医疗保障、社区卫生服务与健康管理
7.1 医疗保障
7.2 社区卫生服务
7.3 健康管理
7.4 常见慢性病患者的健康管理

第8章 妇幼保健与计划生育
8.1 婴幼儿保健
8.2 儿童青少年保健
8.3 青春期保健
8.4 妇女保健
8.5 计划生育

第9章 老年人保健
9.1 机体衰老与老年的概念
9.2 老年人与健康老年人
9.3 老年人心理保健
9.4 老年人性生活保健
9.5 老年人自我保健
9.6 老年人护理

第10章 心理卫生与精神疾病
10.1 心理健康,幸福生活
10.2 积极应对心理亚健康
10.3 认识自我——心理健康的*步
10.4 压力管理——心理健康的保证
10.5 精神疾病,可防可治

第11章 意外伤害与院前处置
11.1 意外伤害常识
11.2 常见外伤的院前处置
11.3 急性中毒处理
11.4 其他意外事件
11.5 常见问题的院前处置

第12章 安全用药基本常识
12.1 药品基本知识
12.2 用药安全知识
12.3 特殊人群用药安全
12.4 家庭安全用药知识
【书摘与插画】

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