强迫症：你和你家人需要知道的
副标题：无
作 者：[美]布鲁斯海曼/Bruce M.Hyman，切莉佩德瑞克/Cherry Pedrick 著，陈晓莉，容怡 译
分类号：
ISBN：9787562476528
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简介
强迫症被认为是无法治愈的，终身相伴的顽疾。然而心理科学的进步，为克服强迫症，摆脱强迫症状的影响提供了可行的方法。本书设计了一个行之有效、自我指导认知行为康复计划，本书的作者之一切莉·佩德瑞克就是强迫症患者，她用自身的经历告诉大家，摆脱强迫症的困扰，过上幸福生活不是梦想！
目录
第1部分 学习了解强迫症
1什么是强迫症？
2强迫症的症状和诱因
3我们能做什么？
第2部分 自助策略
4强迫症的认知行为疗法——自主自助项目
5为挑战做好准备——自我评估
6你的干预策略
7假想暴露
8挑战错误观念
9赢得突破的更多工具——强迫症的辅助治疗
第3部分 强迫症的不同类型
10打破纯粹强迫思想的桎梏
11多虑性失调：当强迫症变得与宗教相关
12过度责任感：肇事逃逸强迫症
13疑病症
14收藏型强迫症
15前进两步，后退一步：长久保持你的斗争成果
第4部分 共发性障碍：家庭问题和寻求帮助
16强迫症及其族群
17孩子也会患上强迫症
18强迫症是家庭事件
19何处寻求帮助
附录
参考文献
强迫症：你和你家人需要知道的
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