新编青少年职业发展辅导师培训教程

序一
序二
前言
第一章　生涯：生之涯
深入思考 001
一、生涯全程 001
二、生涯发展阶段 005
课后拓展 013
团体拓展 014
第二章　生涯蓝图：从 Values 到 Vision
深入思考 017
一、生涯 Values 017
二、从生涯价值到生涯愿景 025
三、融入自己的蓝图 031
课后拓展 033
团体拓展 033
第三章　工作世界
深入思考 036
一、求职规划行动蓝图 036
二、产业、行业与职业 040
三、认识职业世界 047
四、职业信息来源 055
课后拓展 063
第四章　就业能力培养
深入思考 065
一、就业力 065
二、KST 066
三、资本：社会资本 075
四、资本：人力资本 076
课后拓展 079
团体拓展 080
第五章　更有效率地定位：兴趣
深入思考 081
一、理解“兴趣” 081
二、发现兴趣：压力≠动力 084
三、培养兴趣 091
课后拓展 094
团体拓展 095
第六章　更有效地思考：思维能力
深入思考 099
一、生命生涯视角 100
二、症状解 VS 杠杆解 101
三、生涯发展的杠杆解 109
课后拓展 111
第七章　选择 / 决策的能力
深入思考 112
一、人生决策 112
二、决策的过程：菱模型 119
三、定位盘点：SWOT 126
四、决策后的 129
课后拓展 130
第八章　积极的状态：自我效能
深入思考 131
一、理解自我效能 132
二、提升自我效能 137
三、行动的意义 142
课后拓展 143
团体拓展 144
第九章　行动的能力：时间管理
深入思考 145
一、时间的 IWC 145
二、时间管理的矩阵策略 149
三、有效执行 153
课后拓展 165
团体拓展 166
第十章　行动的能力：沟通
深入思考 167
一、沟通的结构 167
二、倾听的能力 170
三、沟通中的有效表达 176
课后拓展 179
第十一章　行动的能力：演讲
深入思考 180
一、了解演讲 180
二、如何做好演讲 183
三、演讲语言 192
四、即兴演讲 194
课后拓展 196
第十二章 焦点解决短期咨询技术在青少年生涯辅导中的应用
深入思考 198
一、焦点解决短期咨询（SFBC）简介 198
二、焦点解决短期咨询的基本理念 199
三、焦点解决短期咨询的过程 201
四、焦点解决短期咨询在生涯咨询中的应用 201
五、焦点解决短期咨询技术的进一步学习和应用 209
课后拓展 210
第十三章　高考志愿填报
深入思考 211
一、志愿填报流程和录取机制 211
二、院校选择 217
三、专业选择 219
四、志愿填报时可能会遇到的问题 221
课后拓展 223
附录：职业咨询师常用工具
一、生涯角色认知 224
工具 1：生涯彩虹图 224
二、兴趣探索 225
工具 2：六岛环游游戏 225
工具 3：兴趣分析练习 226
三、价值澄清 226
工具 4：句子完型 226
工具 5：价值观排序

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当前的中国，随着教育改革步伐的加快，青少年职业生涯教育也随之受到更多重视。为了顺应教育改革形势的变化和发展，北京金路之声（北京）文化传媒有限公司组织相关教育专家、学者，创新思路、开拓进取，呈现了这本探索青少年职业生涯教育的教程。本书的作者之一谢伟老师，对传统文化有深入的理解，同时又是一线从事生涯教育的专家，因此将传统文化和现代生涯理论很好地结合在一起是本书的一大特点；另一名作者庄明科老师在北京大学有近十年的生涯教育经验，因此本书也融合了现代的教练理念，帮助老师更好地辅助学生做好自我生涯规划。