简介
禅是生活,佛家说搬柴运水是禅,扬
眉瞬目是禅。澄心静虑是禅。禅是一种生命
的艺术,它沃开了生命的花朵,让我们对自
己的生活盛开欣慰的笑容。
从种种贪婪和执着中解脱出采,放下怀
疑、嗔怒、愚痴和傲慢,净化自己、接纳自
己,试亮自己的“法眼”认清真正的自己,
享受恬淡、闭适、睿智的生活,你的生命里
就洋溢着光明、活泼和喜悦。
目录
前言
第一章 为自己,点亮一盏心灯/001
1.为自己点亮一盏心灯/002
2.寻找生活中的石子/004
3.是金子总会发光的/005
4.珍藏幸福/007
5.卑微的力量/009
6.希望是前进路途上的一盏明灯/011
7.心有多大,舞台就有多大/013
8.分一缕阳光给别人/014
9.做自己的主人/015
10.泥泞的路才能留下脚印/017
11.每个人都是自己的天使/019
第二章 携一抹微笑,结一世快乐禅缘/021
1.用微笑去面对一切/022
2.保持内心的安宁/023
3.快乐是自己的事/025
4.心是快乐的根/027
5.永远不要为明天担心/029
6.简单才能快乐/031
7.别为小事生气/033
8.快乐之道/035
9.幸福要靠自己寻找/037
10.知足者常乐/039
11.敞开自己的心扉/041
12.快乐就在身边/042
第三章 跳出尘缘,禅悟生命如水/044
1.人生如过客/045
2.活着,是一种莫大的幸福/046
3.生命如花,何须待零落/048
4.没有什么做不到/050
5.命运在自己手里/051
6.现在才是最重要的/053
7.找回本心,莫做迷途羔羊/054
8.善待生命,好好活着/056
第四章 享受简单生活中的和谐与宁静/058
1.感悟生活的味道/059
2.享受沿途的风景/060
3.让心情打个盹/062
4.停下匆忙的脚步/063
5.学会简单生活/064
6.淡以清心,日日好日/066
7.幸福就在眼前/067
8.享受慢节奏的生活/069
9.优雅地独处/070
10.感受家的味道/071
第五章 禅悟幸福,世间情为何物/073
1.缘分,可遇而不可求的精灵/074
2.爱,请大声地说出口/075
3.爱是一种温柔的呵护/077
4.给爱空间/078
5.爱情就是一碗饭,/080
6.每天给爱一个拥抱/081
7.爱,不是一味付出/083
8.好马也吃“回头草”/084
9.走出爱的迷雾/086
10.别让感情错位/088
11.爱到尽头,优雅地放手//089
第六章 雕刻工作,雕刻幸福/092
1.工作是对自己的尊重/093
2.在工作中检讨自己/094
3.薪水不是工作的全部/095
4.在合作中寻找快乐/097
5.勿把工作当苦役/099
6.清晰目标,明确梦想/101
7.工作没有高低贵贱之分/103
8.正确看待工作与金钱/105
9.工作的价值/106
第七章 平常心做人,练就你的无欲禅心/109
1.黄金有毒/110
2.人生要学会舍弃/111
3.适可而止,处世不贪/113
4.舍与得/115
5.知非便舍,超然物外/117
6.淡泊名利,不求奢华/118
7.不贪不求,悦乐自由/121
8.欲望是世间最可怕的东西/123
9.你可以不必如此忙碌/124
10.远离名利的烈焰,让生命逍遥自由/126
第八章 放下,你就踏上了幸福的彼岸/128
1.何不放下/129
2.放下烦恼/130
3.从容是一种人生智慧/132
4.放下输赢才是赢/134
5.人生要活得潇洒/135
6.学会放下,你会得到更多/137
7.幸福是一种心态/140
8.以退为进/141
9.放下,让自己看得更远/143
10.生命可以不沉重/144
11.放下身段,给自己一片天空/146
12.出世与入世/148
第九章 拨开阴霾,风雨后的彩虹更美丽/150
1.笑看天下几多愁/151
2.学会忍耐/152
3.没有永远的困境/155
4.超越自我/156
5.别被挫折吓倒/158
6.坦然地面对苦难/160
7.正视逆境,把握机遇/162
8.在逆境中追寻快乐/163
9.阳光总在风雨后/165
10.将人生的苦难换肩/166
第十章 心怀感恩,用一颗真心面对人生/168
1.缺憾未必不是一种美/169
2.活在感恩的世界里/171
3.懂得感恩,享受美好生活/173
4.感恩生活,以包容的心行走/174
5.亲情最珍贵/176
6.以感恩的眼光看世界/177
7.心中有天堂/179
第十一章 清凉禅境,拂去心灵的尘埃/181
1.时时勤拂拭,莫使惹尘埃/182
2.内心清净/183
3.一念天堂,一念地狱/185
4.天下本无事,庸人自扰之/187
5.保持一颗平常心/189
6.洗净自己被蒙蔽的心/191
7.打开心结,海阔天空/193
8.看开点,学会释放自己/194
9.守住心里的阳光/196
10.保持一颗童心/198
第十二章 大爱无痕,感悟人生的真谛/200
1.爱在心中/201
2.爱是生命最好的养料/203
3.爱他人才会幸福/205
4.爱的责任/206
5.爱人者人亦爱之/207
6.爱的回报/208
7.真爱无价/210
8.人生最需要一颗善心/211
9.帮助别人,就是帮助自己/213
10.爱是人性之光/215
11.爱的极致是宽容/216
12.尽孝须及时/218
第一章 为自己,点亮一盏心灯/001
1.为自己点亮一盏心灯/002
2.寻找生活中的石子/004
3.是金子总会发光的/005
4.珍藏幸福/007
5.卑微的力量/009
6.希望是前进路途上的一盏明灯/011
7.心有多大,舞台就有多大/013
8.分一缕阳光给别人/014
9.做自己的主人/015
10.泥泞的路才能留下脚印/017
11.每个人都是自己的天使/019
第二章 携一抹微笑,结一世快乐禅缘/021
1.用微笑去面对一切/022
2.保持内心的安宁/023
3.快乐是自己的事/025
4.心是快乐的根/027
5.永远不要为明天担心/029
6.简单才能快乐/031
7.别为小事生气/033
8.快乐之道/035
9.幸福要靠自己寻找/037
10.知足者常乐/039
11.敞开自己的心扉/041
12.快乐就在身边/042
第三章 跳出尘缘,禅悟生命如水/044
1.人生如过客/045
2.活着,是一种莫大的幸福/046
3.生命如花,何须待零落/048
4.没有什么做不到/050
5.命运在自己手里/051
6.现在才是最重要的/053
7.找回本心,莫做迷途羔羊/054
8.善待生命,好好活着/056
第四章 享受简单生活中的和谐与宁静/058
1.感悟生活的味道/059
2.享受沿途的风景/060
3.让心情打个盹/062
4.停下匆忙的脚步/063
5.学会简单生活/064
6.淡以清心,日日好日/066
7.幸福就在眼前/067
8.享受慢节奏的生活/069
9.优雅地独处/070
10.感受家的味道/071
第五章 禅悟幸福,世间情为何物/073
1.缘分,可遇而不可求的精灵/074
2.爱,请大声地说出口/075
3.爱是一种温柔的呵护/077
4.给爱空间/078
5.爱情就是一碗饭,/080
6.每天给爱一个拥抱/081
7.爱,不是一味付出/083
8.好马也吃“回头草”/084
9.走出爱的迷雾/086
10.别让感情错位/088
11.爱到尽头,优雅地放手//089
第六章 雕刻工作,雕刻幸福/092
1.工作是对自己的尊重/093
2.在工作中检讨自己/094
3.薪水不是工作的全部/095
4.在合作中寻找快乐/097
5.勿把工作当苦役/099
6.清晰目标,明确梦想/101
7.工作没有高低贵贱之分/103
8.正确看待工作与金钱/105
9.工作的价值/106
第七章 平常心做人,练就你的无欲禅心/109
1.黄金有毒/110
2.人生要学会舍弃/111
3.适可而止,处世不贪/113
4.舍与得/115
5.知非便舍,超然物外/117
6.淡泊名利,不求奢华/118
7.不贪不求,悦乐自由/121
8.欲望是世间最可怕的东西/123
9.你可以不必如此忙碌/124
10.远离名利的烈焰,让生命逍遥自由/126
第八章 放下,你就踏上了幸福的彼岸/128
1.何不放下/129
2.放下烦恼/130
3.从容是一种人生智慧/132
4.放下输赢才是赢/134
5.人生要活得潇洒/135
6.学会放下,你会得到更多/137
7.幸福是一种心态/140
8.以退为进/141
9.放下,让自己看得更远/143
10.生命可以不沉重/144
11.放下身段,给自己一片天空/146
12.出世与入世/148
第九章 拨开阴霾,风雨后的彩虹更美丽/150
1.笑看天下几多愁/151
2.学会忍耐/152
3.没有永远的困境/155
4.超越自我/156
5.别被挫折吓倒/158
6.坦然地面对苦难/160
7.正视逆境,把握机遇/162
8.在逆境中追寻快乐/163
9.阳光总在风雨后/165
10.将人生的苦难换肩/166
第十章 心怀感恩,用一颗真心面对人生/168
1.缺憾未必不是一种美/169
2.活在感恩的世界里/171
3.懂得感恩,享受美好生活/173
4.感恩生活,以包容的心行走/174
5.亲情最珍贵/176
6.以感恩的眼光看世界/177
7.心中有天堂/179
第十一章 清凉禅境,拂去心灵的尘埃/181
1.时时勤拂拭,莫使惹尘埃/182
2.内心清净/183
3.一念天堂,一念地狱/185
4.天下本无事,庸人自扰之/187
5.保持一颗平常心/189
6.洗净自己被蒙蔽的心/191
7.打开心结,海阔天空/193
8.看开点,学会释放自己/194
9.守住心里的阳光/196
10.保持一颗童心/198
第十二章 大爱无痕,感悟人生的真谛/200
1.爱在心中/201
2.爱是生命最好的养料/203
3.爱他人才会幸福/205
4.爱的责任/206
5.爱人者人亦爱之/207
6.爱的回报/208
7.真爱无价/210
8.人生最需要一颗善心/211
9.帮助别人,就是帮助自己/213
10.爱是人性之光/215
11.爱的极致是宽容/216
12.尽孝须及时/218
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