不放弃，将来的你会感谢现在努力的自己

第yi章

把“代沟”扼杀在摇篮之中

什么是“代沟”？

嘿！不要把“叛逆期”说得冠冕堂皇

家人的唠叨是为了谁好？

如果你和大人换个身份

你的小故事会给家人分享吗？

让“大朋友”融入你的朋友圈

没有什么是沟通解决不了的事儿

感恩，那*亲*爱的人

第二章

少年，你是否有这样的烦恼？

是否过于注重自己的外表？

是否一看到书本就头疼？

是否容易被情绪所控？

是否对他（她）有了一丝好感？

是否迷上了“组团”打游戏？

是否无法摆脱心中的“恶魔”？

是否想把压力“扫光光”？

是否有“社交障碍”？

第三章

切记！别让这些负面情绪操控你的生活

多疑——什么？用胡思乱想来打发时间？

恐惧——嘿！现实其实很可爱

自卑——放下挑剔自己的放大镜，好吗？

妒忌——这是一件既伤害他人也伤害自己的事儿

沮丧——让你永远也快乐不起来

焦虑——自找烦恼的“*”方法

偏执——别闹了！它足以毁掉你的一生

胆怯——不做他人眼中的“胆小鬼”

第四章

人生苦短，退一步海阔天空

别傻了，为小事恼火值得吗？

发怒前请默念：一、二、三

如果我是你，如果你是我

如果争执可以解决问题，还要警察做什么？

别人的错误，大多都和你无关

其实结果并没有想象中那么重要，对吗？

做一个大智若愚的“糊涂虫”

得与失，仅在一念之间

第五章

要知道，你所担心的事情99%都不会发生

心简单，世界就变得简单

嘿！你想简单一点，还是复杂一些？

别让“想太多”害了你

顺其自然，方可悠然见南山

别太在意他人的看法，只有自己才*了解自己

为了梦想无怨无悔

你知道吗？你笑起来的样子很漂亮

与其猜忌未来，不如活在当下

第六章

强大自己的内心，把不良情绪统统揣进口袋

人生犹如心电图，不可能一帆风顺

拜托！哪有那么多的完美可言？

把烦恼统统塞进口袋吧！

和心灵对话，好好地安慰自己

生活要有一点小小的“幽默”

这不是记性不好，这只是选择性遗忘

学会制造属于自己的快乐

“知足”和“常乐”是一对亲兄弟

第七章

多做有意义的事，不给青春留遗憾

别让时间和你一起“睡大觉”

你想要什么样的未来？

*棒的事，是做好每一件小事

感觉无聊，那就培养属于自己的兴趣和爱好

我想和你做朋友

多运动，让身体变得更强壮

帮助他人是一件很有趣的事情

珍惜青春的小尾巴

后记