Physical education and health
副标题:无
分类号:
ISBN:9787040152708
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简介
本教材是山东省教育厅组编,经山东省职业教育教材审定委员会审定通过的山东省中等职业教育规划教材。全书由体育文化篇、健康人生篇和体育锻炼篇组成。本书适合中等职业学校学生、教师使用。
目录
?目录
第一部分 理论实践篇
第1章 靓丽人生———身心健康
第一节 健康成长
第二节 营养与膳食
第三节 青春期健康
第2章 幸福人生———运动保健
第一节 运动创伤
第二节 疾病预防
第三节 自我监督
第四节 运动处方
第3章 运动之母———田径
第一节 径赛
第二节 田赛
第4章 塑造自我———体操运动
第一节 技巧
第二节 双杠
第三节 支撑跳跃
第四节 攀爬
第5章 团结协作———球类运动
第一节 足球运动
第二节 篮球运动
第三节 排球运动
第二部分 个性发展篇
第6章 舞动青春———健美风采
第一节 健美操
第二节 体育舞蹈
第7章 五彩缤纷———灵动小球
第一节 乒乓球
第二节 毽球
第三节 羽毛球
第四节 网球
第五节 台球
第8章 传统与时尚———民族项目及新兴项目
第一节 民族民俗运动项目
第二节 传统项目———武术
第三节 新兴类运动项目
第三部分 能力培养篇
第9章 碧水畅游———游泳运动
第10章 展现自我———野外运动
第一节 远足登山
第二节 定向越野
第三节 野外生存
第11章 健身强体———防卫运动
第一节 擒拿格斗
第二节 跆拳道
第三节 散打
第四节 防身术
主要参考书目
第一部分 理论实践篇
第1章 靓丽人生———身心健康
第一节 健康成长
第二节 营养与膳食
第三节 青春期健康
第2章 幸福人生———运动保健
第一节 运动创伤
第二节 疾病预防
第三节 自我监督
第四节 运动处方
第3章 运动之母———田径
第一节 径赛
第二节 田赛
第4章 塑造自我———体操运动
第一节 技巧
第二节 双杠
第三节 支撑跳跃
第四节 攀爬
第5章 团结协作———球类运动
第一节 足球运动
第二节 篮球运动
第三节 排球运动
第二部分 个性发展篇
第6章 舞动青春———健美风采
第一节 健美操
第二节 体育舞蹈
第7章 五彩缤纷———灵动小球
第一节 乒乓球
第二节 毽球
第三节 羽毛球
第四节 网球
第五节 台球
第8章 传统与时尚———民族项目及新兴项目
第一节 民族民俗运动项目
第二节 传统项目———武术
第三节 新兴类运动项目
第三部分 能力培养篇
第9章 碧水畅游———游泳运动
第10章 展现自我———野外运动
第一节 远足登山
第二节 定向越野
第三节 野外生存
第11章 健身强体———防卫运动
第一节 擒拿格斗
第二节 跆拳道
第三节 散打
第四节 防身术
主要参考书目
Physical education and health
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