简介
是图书的销售点、卖点，不同于内容介绍
·北京卫视“养生堂”专家佟彤作序推荐
·在日常饮食中养生
·无创痕、无痛苦、无副作用，最易学、最省钱、最科学的天然疗法
·介绍最常用的100余个穴位，解决最常见的100余种病症
·拔罐疗法和按摩、刮痧一样，是中国传统疗法之一，具有几千年的历史。
·只有将“邪毒”彻底拔出，才能扫清体内瘀滞，增强机体免疫力，达到标本兼治的目的。
·拔罐不仅可以保健、治病，还可以提前自检体内潜在的病理变化，了解身体的健康状况。
·拔罐疗法与食补结合在一起，可以内外调理双管齐下，让家庭保健和治病康复达到事半功倍的效果。
·本书从拔罐原则、拔罐方法、拔罐自我体检、美容美体、常见病症治疗、男女常见病治疗、改善亚健康等方面着手，让不同的读者群体都能根据自己和家人的具体情况选择最适合的拔罐方法。
·本书特邀高级中医技师亲自示范，针对最常见的健康养生问题，向人们推荐最简易和科学的家庭拔罐方法，并配以标准的拔罐真人示范图以及食补方。
目录
第一章神秘又特别的拔罐疗法
经穴与拔罐的关系
拔罐疗法的作用机理
拔罐的疗疾原则
拔罐能祛人体“六淫”
拔罐疗法中的“禁忌”
区别保健拔罐和医疗拔罐
拔罐前的准备工作
罐具的选择
拔罐的辅助工具
把握拔罐时间
选择拔罐合适体位
避免火罐烫伤的方法
晕罐的紧急处理
拔罐之后的护理
学会观罐象自查健康
最简易的取穴方法
第二章不同的拔罐方法
排气拔罐法
分类拔罐法
综合拔罐法
辨证拔罐法
起罐法
第三章美容美体拔罐
皮肤粗糙
皮肤晦暗
黑眼圈
雀斑
黄褐斑
痤疮
脱发
荨麻疹
湿疹
银屑病
带状疱疹
肥胖
第四章常见病拔罐
感冒
发热
中暑
失眠
头痛
过敏性鼻炎
慢性鼻炎
牙痛
慢性咽喉炎
耳鸣
慢性支气管炎
慢性胃炎
肠炎
便秘
肾绞痛
心绞痛
风湿性关节炎
高血压
糖尿病
甲状腺功能亢进症
癫痫
肩周炎
颈椎病
背肌筋膜炎
慢性腰肌劳损
腰椎间盘突出症
腰骶神经根炎
急性腰扭伤
坐骨神经痛
第五章男女常见病拔罐
月经不调
痛经
闭经
带下
慢性盆腔炎
子宫脱垂
乳痈
乳腺增生症
更年期综合征
遗精
早泄
阳痿
第六章亚健康保健拔罐
免疫力低下
身体疲劳
眼睛疲劳
记忆力下降
疲倦瞌睡
神经衰弱
眩晕
落枕
抑郁症
性欲低下
食欲失衡
腹泻不适
口臭口苦
脾胃不调
肝脏郁气
大便不畅
附录常用穴位取穴对照表
手太阴肺经经穴
手少阴心经经穴
手厥阴心包经经穴
手太阳小肠经经穴
手阳明大肠经经穴
手少阳三焦经经穴
足太阳膀胱经经穴
足阳明胃经经穴
足少阳胆经经穴
足太阴脾经经穴
足少阴肾经经穴
足厥阴肝经经穴
督脉经穴
任脉经穴
经外奇穴
附录
经穴与拔罐的关系
拔罐疗法的作用机理
拔罐的疗疾原则
拔罐能祛人体“六淫”
拔罐疗法中的“禁忌”
区别保健拔罐和医疗拔罐
拔罐前的准备工作
罐具的选择
拔罐的辅助工具
把握拔罐时间
选择拔罐合适体位
避免火罐烫伤的方法
晕罐的紧急处理
拔罐之后的护理
学会观罐象自查健康
最简易的取穴方法
第二章不同的拔罐方法
排气拔罐法
分类拔罐法
综合拔罐法
辨证拔罐法
起罐法
第三章美容美体拔罐
皮肤粗糙
皮肤晦暗
黑眼圈
雀斑
黄褐斑
痤疮
脱发
荨麻疹
湿疹
银屑病
带状疱疹
肥胖
第四章常见病拔罐
感冒
发热
中暑
失眠
头痛
过敏性鼻炎
慢性鼻炎
牙痛
慢性咽喉炎
耳鸣
慢性支气管炎
慢性胃炎
肠炎
便秘
肾绞痛
心绞痛
风湿性关节炎
高血压
糖尿病
甲状腺功能亢进症
癫痫
肩周炎
颈椎病
背肌筋膜炎
慢性腰肌劳损
腰椎间盘突出症
腰骶神经根炎
急性腰扭伤
坐骨神经痛
第五章男女常见病拔罐
月经不调
痛经
闭经
带下
慢性盆腔炎
子宫脱垂
乳痈
乳腺增生症
更年期综合征
遗精
早泄
阳痿
第六章亚健康保健拔罐
免疫力低下
身体疲劳
眼睛疲劳
记忆力下降
疲倦瞌睡
神经衰弱
眩晕
落枕
抑郁症
性欲低下
食欲失衡
腹泻不适
口臭口苦
脾胃不调
肝脏郁气
大便不畅
附录常用穴位取穴对照表
手太阴肺经经穴
手少阴心经经穴
手厥阴心包经经穴
手太阳小肠经经穴
手阳明大肠经经穴
手少阳三焦经经穴
足太阳膀胱经经穴
足阳明胃经经穴
足少阳胆经经穴
足太阴脾经经穴
足少阴肾经经穴
足厥阴肝经经穴
督脉经穴
任脉经穴
经外奇穴
附录
对症拔罐治百病
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