当代家庭旅游

一、旅游常识
（一）旅游概述
1、旅游简述
二、旅乐融融话保健
三、锦绣中华（内地部分）
四、港、澳、台风光
五、异国风情
六、旅游奇谜
2、旅游的三要素
3、现代旅游的种类
（二）旅游必知
1、如何设计旅游线路
2、怎样旅游能省钱
3、怎样选择旅行社
附：特许经营中国公民自费出国旅游业务的旅行社名单
4、旅行必备物品
5、怎样选择旅游地和旅游季节
6、旅行饮食须注意的几点
7、旅行穿戴有学问
之一：冬装勿太厚
之二：夏季出游重“散热”
之三：秋季出游着装说
之四：春风春雨话春衣
之五：行前要加固裤线和扣子
（一）旅行前后的健康检查
（二）旅游常见病的防治
1、如何消除旅途中的疲劳
2、晕动病的防治
3、旅途失眠怎么办
4、旅行便秘怎么消除
5、旅途中腹泻怎么办
6、旅游睡眠防落枕
7、鼻出血时莫惊慌
8、妙法去牙痛
9、话说旅行性头痛
10、旅途中出现高热时
11、快速消除麦粒肿两法
12、旅行慎防红眼病
13、荨麻疹的疗法
14、莫被痔疮扰游兴
15、坐骨神经痛的简易疗法
16、旅途中的突发性昏厥抢救法
17、旅途惊厥抢救法
18、低血糖症的防治
19、旅行中风怎么办
20、心绞痛与心肌梗塞如何抢救
21、旅游防“流感”
22、如何治疗急性扁桃腺炎
23、急性上呼吸道感染重在预防
24、旅行话肺炎
25、急性化脓性中耳炎的自治疗法
26、当旅行中出现急性腹痛时
27、急性胃炎的发病原因及疗法
28、当急性阑尾炎发作时
29、慎选旅游地，避开病毒性肝炎
30、饮食卫生防霍乱
（三）旅游中特殊地区病与季节病的防治
1、高原反应的防治
2、血吸虫病的症状及疗法
3、游三峡，慎防肺吸虫病
4、登革热的多发病区及症状
5、春季旅游要防花粉症
6、夏季出游防中暑
7、秋游防爆咳
8、冬季旅行防冻伤
9、夏秋季旅行慎防痢疾
（四）旅游中的意外伤害及应急处理
1、对溺水者的抢救
2、当人体触电时
3、烧伤的急救
4、骨折的急救
5、眼、耳异物怎样取出
6、腰部扭伤怎么办
7、爬山当防踝关节扭伤
8、当小腿抽筋时
9、旅途中，请慎防破伤风
10、脑外伤者应立即送医院
11、胸外伤的“明”与“暗”
12、腹部受伤万莫忽视
13、酒精中毒可以致命
14、饮食卫生与细菌性食物中毒
15、毒蘑菇，万不能采食
16、被毒蛇咬伤的急救
17、被毒虫蜇伤的急救
18、乡野旅游慎防被狗咬伤
19、旅游与交通事故
20、大、小外伤的止血方法
21、对呼吸停止的抢救——人工呼吸
22、对心跳停止的抢救——心脏按压
（五）老年人、妇女、儿童的旅途保健
1、老年人的旅途保健
2、妇女的旅途保健
3、儿童的旅途保健
（六）旅行小药箱
1、抗生素类药物
2、抗病毒药物
3、解热、镇痛药物
4、消化系统常用药
5、呼吸系统常用药
6、镇静、安眠类药
7、心脏、血管类药
8、防晕动病药物
9、抗过敏药
10、防暑药
11、外伤科药
（一）特色旅游线路精选介绍
1、长江三峡游
2、丝绸之路游
3、桂林山水游
4、奇山奇水张家界游
5、黄果树瀑布游
6、东北冰雪游
7、“童话世界”九寨沟游
8、海南岛热带风光游
9、草原、沙漠风情游
10、少数民族风情游之一：西双版纳
11、少数民族同情游之二：贵州苗族侗族自治州
12、深圳、珠海特区游
13、神秘西藏游
（二）区域旅游
1、京津旅游区（北京、天津、河北）
北京
天津
秦皇岛
承德
保定
石家庄
邯郸
清东陵
2、长江中上游旅游区（四川、湖南、湖北）
成都
重庆
青城山
都江堰
峨眉山
长江三峡
乐山大佛
黄龙寺——九寨沟
武汉
襄樊
神农架
赤壁之战故址
长沙
岳阳楼
洞庭湖
武当山
衡山
桃花源
韶山
苏仙岭
3、东北旅游区（辽宁、吉林、黑龙江）
长白山自然保护区
扎龙自然保护区
千山
医巫闾山
镜泊湖
地下森林和熔岩洞
五 大连池
蛇岛
老铁山
沈阳
抚顺
本溪
大连
长春
吉林市
哈尔滨
4、长江中下游旅游区（上海、江苏、浙江、安徽、江西）
上海
无锡
太湖
苏州
扬州园林
瘦西湖
大明寺、平山堂
文峰塔
普哈丁墓园
宜兴
连云港
天台山、花果山
海清寺、阿育王塔
云龙山
云龙湖
南京
镇江三山
杭州
富春江、新安江
钱江观潮
莫干山
普陀山
雁荡山
合肥
黄山
九 华山
瑯琊山
天柱山
南昌
鄱阳湖
石钟山
龙虎山
井冈山
三 清山
庐山
5、华南旅游区（福建、广东、海南）
广州
肇庆星湖
丹霞山
罗浮山
惠州西湖
清远飞来峡
岭南园林
福州
泉州
武夷山
鼓浪屿
海口
三 亚
6、西北旅游区（甘肃、新疆）
兰州
嘉峪关
敦煌
张掖
武威
乌鲁木齐
吐鲁番
库尔勒
喀什
伊宁
库车
和田及于田
7、黄河中下游旅游区（陕西、山西、河南、山东）
西安
延安
榆林
韩城
大同
太原
平遥
芮城
济南
曲阜、邹县
青岛
烟台
菏泽
开封
洛阳
郑州
嵩山
安阳
南阳
鸡公山
恒山
五 台山
泰山
华山
8、西南旅游区（云南、贵州、广西）
桂林
昆明
大理
西双版纳
路南石林
玉龙雪山
腾冲火山群
石钟山石窟
贵阳
黄果树瀑布
织金洞
红枫湖
梵净山
威宁草海
9、高原旅游区（青海、西藏）
拉萨
日喀则
西宁
10、北疆旅游区（内蒙古、宁夏）
呼和浩特
包头
锡林浩特
银川
（一）东方之珠——香港
1、香港简介
2、地理概论
3、历史背景
4、香港名胜
5、旅游指南
（二）东方摩纳哥——澳门
1、澳门简介
2、地理位置
3、历史背景
4、人文景观
5、澳门币制
6、食在澳门
7、澳门住宿
8、澳门交通
9、娱乐活动
10、旅游指南
（三）美丽宝岛——台湾
1、台湾简介
2、台北
3、高雄
4、其他
（一）国外旅游须知
1、国外旅游线路精选介绍
泰国6日游
东南亚三国9日游
澳大利亚9日游
欧洲五国10日游
日本8日游
韩国6日游
俄罗斯9日游
2、出国旅游要注意的事项
3、出国旅游购物指南
亚洲
欧洲
大洋洲
北美洲
4、西餐礼仪简介
（二）各国名胜简介
1、泰国
曼谷
帕堤雅
清迈
2、狮城新加坡
3、马来西亚
吉隆坡
槟城
4、菲律宾
马尼拉
碧瑶
宿务
百胜滩
马容火山
5、缅甸
仰光
曼德勒
蒲甘
6、日本
东京
大阪
京都
奈良
7、韩国
汉城
济州岛
8、印度
新德里和德里
孟买
泰姬陵
阿旃陀石窟
9、德国
柏林
汉堡
波恩
慕尼黑
科隆
法兰克福
10、法国
巴黎
马赛
11、瑞士
伯尔尼
日内瓦
苏黎世
12、俄罗斯
莫斯科
圣彼得堡
13、西班牙
马德里
巴塞罗那
14、袖珍之国之一：摩纳哥公国
15、袖珍之国之二：梵蒂冈国
（一）国内旅游奇谜
1、骷髅墩台之谜
2、虎丘古墓之谜
3、斩蛇碑之谜
4、秦兵马俑之谜
5、乐山睡佛之谜
6、岩壁泼水现字之谜
7、小雁塔不倒之谜
8、古鼎龙潭古乐之谜
9、日落碑现之谜
10、漱玉泉沸溢之谜
11、红崖字符之谜
12、“迷魂阵”村之谜
13、淮阳八卦白龟之谜
14、“星相石”之谜
15、“神山”喊瀑之谜
16、沈阳怪坡之谜
17、“犀牛”喷水之谜
18、莺莺塔之谜
（二）世界旅游奇谜
1、荒原石柱之谜
2、复活节岛巨石像之谜
3、埃及金字塔之谜
4、罗累莱女神之谜
5、道路网之谜
6、努拉盖建筑之谜
7、沸水湖之谜
8、百慕大三角区之谜
9、音乐岩之谜
10、古墓杀人之谜
11、纳斯卡图画之谜
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