简介
人类正面临着前所未有的诸多生存发展的困惑，人人都有被时代淘汰的可能。大学生不再是天之骄子，为了应对这一切严峻的挑战，只有学习、学习、再学习。
不论你现在多么优秀或多么平凡，为了自我升值，你都需要更新学习理念，优化学习方法，即学会怎样学习新知识、新技能、新策略、新方法等。
本书正是用前瞻性的信息和观念，借助饶有情趣的心理实验、心理训练，以富有激情和哲理的语言，给读者耳目一新的学习理念和方法。告诉你：如何走出学习困境、如何快速阅读、如何速听信息、如何疯狂记忆、如何像天才一样创造性地思考问题等。它不仅使你的学习成效倍增，而且将成为你改变命运的指南。
目录
序
导言——学习是一首歌
一、学海“暗礁”——探明“羁绊”
（一）“高原”困惑——环境适应
（二）情感困惑——学习情绪的遭遇
（三）个性缺陷——学习的“羁绊”
二、学海“漩涡”——危隆+机遇
（一）学习与生存——拯救自己的思考
（二）学习理念——自我升值的关键
（三）打造性格——学习成效之见
三、学落“冲浪”——突破自我
（一）学习焦虑——积极期待
（二）寻找动力——战胜“无力症”
（三）成败与期望——激励自己
（四）实现梦想——坚信自己
四、提升学力——生存的基本能力
（一）策略与状态——有效学习的前提
（二）注意与记忆——学习的基本能力
（三）理解与迁移——创新的基本能力
（四）疑问与领悟——寻找突破点
.五、最佳学习模式——感 知孝习
（一）视觉学习——观察与阅读
（二）速效阅读——方法和要领
（三）速听信息——听感学习
（四）肢体感知学习——动觉、触觉的学习
六、提升思考力——激发脑力潜能
（一）人脑和思维品质——脑力的潜能
（二）创新思考——奇思妙想
（三）纵横思维——创造性解决问题
（四）思维训练——创新的金钥匙
参考主献
后记
导言——学习是一首歌
一、学海“暗礁”——探明“羁绊”
（一）“高原”困惑——环境适应
（二）情感困惑——学习情绪的遭遇
（三）个性缺陷——学习的“羁绊”
二、学海“漩涡”——危隆+机遇
（一）学习与生存——拯救自己的思考
（二）学习理念——自我升值的关键
（三）打造性格——学习成效之见
三、学落“冲浪”——突破自我
（一）学习焦虑——积极期待
（二）寻找动力——战胜“无力症”
（三）成败与期望——激励自己
（四）实现梦想——坚信自己
四、提升学力——生存的基本能力
（一）策略与状态——有效学习的前提
（二）注意与记忆——学习的基本能力
（三）理解与迁移——创新的基本能力
（四）疑问与领悟——寻找突破点
.五、最佳学习模式——感 知孝习
（一）视觉学习——观察与阅读
（二）速效阅读——方法和要领
（三）速听信息——听感学习
（四）肢体感知学习——动觉、触觉的学习
六、提升思考力——激发脑力潜能
（一）人脑和思维品质——脑力的潜能
（二）创新思考——奇思妙想
（三）纵横思维——创造性解决问题
（四）思维训练——创新的金钥匙
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后记
教育部社会科学研究与思想政治工作司组编
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