Climb your stairway to heaven:the 9 habits of maximum happiness

副标题：无

作者：(加)戴维·勒诺哈特(David Leonhardt)著;白洁，吴琳娜，李烁译

分类号：

ISBN：9787300094939

收录收藏 (0) 评论纠错

微信扫一扫,移动浏览光盘

简介

简介

《攀登幸福阶梯:获得最多幸福的九种习惯》介绍了现代人在高压力状态下如何通过心理调节获得幸福感，并找到真正的快乐的方法。《攀登幸福阶梯:获得最多幸福的九种习惯》与宗教无关，但是书中提到的九种习惯却可以帮助你建造一座人间天堂。也许还能帮你找到死后的天堂。不是每个人都能到达那儿。你可能成为寥寥无几的成功者之一，能够建造起属于自己的独一无二的通向幸福天堂的阶梯。如果你在读《攀登幸福阶梯:获得最多幸福的九种习惯》，你肯定希望如此。祝贺你，你已经做出了一个重要决定。引用田径运动员吉姆?瑞安的话：“动力让你迈出第一步，习惯推动你不懈向前。” 和许多其他关于快乐的书有所不同，《攀登幸福阶梯》一书仅仅教你养成九种习惯。没有什么102个步骤。也没有什么人生36个重大变化。只是9个简单的习惯，让快乐伸手可及。最重要的是，《攀登幸福阶梯:获得最多幸福的九种习惯》将帮助你了解如何将快乐掌握在自己手中。

　　第一部分　理解幸福
　　第1章围墙和阶梯
　　第2章制造痛苦的商人
　　第3章让幸福成为一种习惯
　　第二部分　自我愉悦
　　习惯一气宇轩昂，阔步向前
　　第4章刮掉挡风玻璃上的小虫
　　第5章你的拉拉队——嘢！
　　习惯二让自己与众不同
　　第6章谁为你画肖像？
　　第7章像钻石一样闪光
　　习惯三珍惜你的快乐
　　第8章期望
　　第9章感恩快乐
　　习惯四学会它，然后付之一炬
　　第10章你要埋怨谁？
　　第11章要把你的手从炉子上拿开
　　第12章不要回头看
　　习惯五把握现在
　　第13章藏在棺材里
　　第14章做你想做的
　　习惯六、七放慢节奏；积蓄能量
　　第15章在压力下崩溃？还是稍作休息？
　　第三部分愉悦他人
　　习惯八选择乐观的朋友
　　第16章你身边的朋友
　　习惯九散播快乐
　　第17章展开笑脸
　　第18章真正的本质
　　结论尽享幸福
　　第19章从顶端下看
　　作者简介
　　

已确认勘误

页码	勘误内容	提交人	修订印次

Climb your stairway to heaven:the 9 habits of maximum happiness

名称
类型
大小

用户反馈

FAQ

Climb your stairway to heaven:the 9 habits of maximum happiness

已确认勘误

第次印刷 筛选

第次印刷