长寿问答

1人类的寿命究竟有多长
目录
2寿命与遗传有关系吗
3寿命长短与家族有关吗
4长寿者的共同点是什么
5什么样的人会长寿
6我国百岁老人的长寿奥秘何在
7为什么湖南平江县长寿老人多
8老人长寿的十条经验是什么
10百岁老人的流行病学调查情况如何
9老年人如何看待人的生死现象
11百岁老人的病理学研究怎样
12百岁老人遗传史调查说明什么
13衰老从什么时候开始
14如何从外观上判断一个人是否衰老
第一部 分正确认识健康长寿
15现代医学对衰老有哪些看法
16祖国医学是如何认识长寿的
17中医长寿秘诀有哪些
18中医长寿之道的著作有哪些
19我国历史上中医长寿老人有哪些
20国外长寿老人的长寿秘诀是什么
21美国科学家提出延年益寿的7条规律是什么
22美国斯基尼博士是如何对待年老的
1习武能健康长寿吗
2老年人怎样寓锻炼身体于日常生活之中
3“动静乐寿、形神兼养”有什么意义
4老年行动谨慎为什么有利长寿
5为什么跳舞有益于健康长寿
6为什么适量运动的人长寿
7为什么饭后散步有益于健康长寿
8为什么快步走能使人长寿
10步行的奥秘在哪里
9为什么走路能健康长寿
11打太极拳为什么能抗衰益寿
第二部 分运动与长寿
12老年人怎样掌握运动量的大小
13为什么黄昏和睡前锻炼有益健康长寿
1人为什么要睡眠
2老年人睡眠与长寿有什么关系
3为什么老年人生活规律易长寿
4为什么老年人睡眠充足易长寿
5老年人怎样睡眠才有益健康
6古人睡眠十忌是什么
7异相睡眠有何益处
10每天睡多长时间的人寿命最长
8多梦有助延年益寿吗
9睡眠时间长短是否影响寿命
1空气“维生素”对人体健康长寿是否有影响
2为什么生活环境与长寿息息相关
3为什么悦耳的音乐有益健康长寿
4为什么噪音不利于老年人健康长寿
第三部 分睡眠与长寿
5老年人的生活环境越安静越好吗
6城市居民也可以成为寿星吗
7祖国医学怎样认识人和自然环境的关系
8地理环境与养生长寿有何关系
9为什么环境污染能影响人的寿命
10历史上环境污染对人类健康曾造成过什么不良影响
11为什么环境因素对老年人健康影响较大
12社会因素是否对寿命有影响
13为什么社会发展和人的平均寿命有关
14春夏季节对健康长寿有什么影响
15夏季养生应注意什么
16四时气候与养生长寿关系如何
1情绪对健康长寿是否有影响
2长寿老人常有哪些心理特点
3健康长寿为何与心理有关
4怎样达到健康长寿的理想境界
5为什么老年人保持良好的情绪有利于健康长寿
6为什么笑有利于健康
第五部 分心理情绪与长寿
7笑对人体的益处是什么
8为什么笑得过度也影响长寿
9精神乐观对人体有哪些影响
10为什么良好的心情有益老年人长寿
11为什么自知其乐者能长寿
12怎样学会控制自己的情绪
13为什么乐观能长寿
14为什么戒怒能长寿
15为什么有生命信念的人能长寿
16为什么自信有益于健康长寿
17为什么情绪不好会影响健康
18为什么老年人少怒、少欲有利于长寿
19退休后应怎样安排生活
20老年人七情与长寿有什么关系
21为什么中年人要培养良好的心理状态才能延年益寿
1老年人饮食“八宜八忌”是什么
2为什么合理的膳食会延长人的寿命
3老年人在饮食方面应注意什么
4老年人进餐时应注意些什么
5为什么“早吃好、午吃饱、晚吃少”有益健康长寿
6为什么老年人节制食糖有利于长寿
7为什么老年人节制饮食可延年益寿
8为什么素食为主、荤素搭配是人类长寿的秘诀
9能够使人长寿的食品有哪些
10为什么说大豆是“长寿食品”
11为什么说红薯是“长寿食品”
第四部 分自然环境气候与长寿
12为什么“饭前喝汤”有益健康
13心脏猝死与饮食中缺镁有关吗
第六部 分饮食与长寿
14为什么适量吃蒜有益长寿
15常食海藻能长寿吗
16为什么吃药粥能长寿
17吃糖过多为何影响寿命
18暴饮暴食对人体有哪些危害
19过饱对人体健康长寿有哪些危害
20老年人为什么多喝咖啡不利于长寿
21饮茶对老人健康长寿有什么影响
22为什么少食能长寿
23每天吃醋蛋为什么能长寿
1读书能长寿吗
2为什么书法家的寿命比一般人长
3音乐家为什么长寿
4为什么清心寡欲可长寿
5赤脚散步可延年益寿吗
6闭目养神有益健康吗
7癌肿可以预防吗
8为什么说心脏的寿命就是人的寿命
9老年人怎样保护心脏功能
10老年人在什么情况下易发生猝死
11怎样防止猝死
12唾液能养生吗
13梳头与健康长寿有什么关系
14叩打足三里可益寿吗
15为什么老年人保护好双脚有利于健康长寿
16雾天清晨为什么不宜在户外锻炼
17揉腹疗法为什么能治病
18腰围与寿命有何关系
19胖瘦与寿命有无关系
20爱好广泛与长寿有什么关系
21最容易短寿的是哪些人
22瘦人能否长寿
23婚姻状况与长寿有何关系
24女人为什么比男人长寿
25为什么同床共枕有益于健康
26生命在于运动还是在于静
27药物与健康长寿有什么关系
28为什么老年人要合理用药
29老年人用药应注意什么
1毛泽东谈如何长寿
2康德的三条健身法
3陆游的长寿秘诀
4姚雪垠谈长寿
5孙思邈的养生之道
6欧阳修谈长寿
7中顾委副主任王首道谈长寿
8中顾委委员任仲夷谈长寿
9文坛寿翁苏局仙谈长寿
10大画家刘海粟的长寿之道
11“补白大王”郑逸梅谈长寿
12著名教育家苏步青谈长寿
13著名作家唐韬老人谈长寿
第七部 分老年人长寿的其它因素
14全国侨联老前辈张国基谈长寿
15辛亥革命老将张任天的养生之道
1健康长寿十二字经
2长寿的“十要十禁”
第八部 分名人谈长寿
3养生十戒
4高龄中医谈摄生
5调摄七情可养生
6人类长寿五要素
7长命百命妙法
8摄生十要
9起居健身十六宜
10养生法三则
11起居饮食29则
12精神调摄20则
13运动健身12则
第九部 分长寿法则、歌诀、谚语
14防病治病13则
15老人十乐可长寿
16健康长寿十诀
17延年良言
18健身谚语
19饮食卫生谚语
20运动健身谚语
21防病谚语
22孙真人卫生歌
23真西山先生卫生歌
24五叟长寿歌
25十叟长寿歌
26健康四字歌
27养生长寿歌
28长寿歌
29养身歌
30“清”字长寿歌
31食疗歌
32粥疗歌
33不气歌
34柔软体操歌
35日本长寿歌
36十寿歌
37养心歌
38心静歌
39解怒歌
40却病歌
41养生要诀
42新长寿歌
43健康长寿歌
44老人长寿八字经
45寿字歌
46洗脚歌
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