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简介
本书向人们讲述了人大脑的记忆原理,同时详细、系统地介绍十余种行之有效的记忆方法。
目录
第一章 什么是记忆力？
记忆力怎样工作？
怎样使用记忆力？
巩固记忆
长期记忆
自发记忆
唤起记忆
自发的和有意识的回忆
记忆实践的重大原则
巩固记忆
回忆
第二章 兴趣广泛
“保持灵活性”
“自己动手”
“保持好奇心”
“做一个警觉的猎人”
第三章 系统练习
提高视觉
提高听力
第四章 高超记忆技艺
障碍练习
一心二用
推理观察
综合法：福尔摩斯式的游戏
第五章 串珍珠记忆法
个人联想
即时毗连联想
通过相似事物联想
逻辑必然性联想
“自由”联想
第六章 偶数与群体记忆法
偶数记忆法
群体记忆法
无结构群体记忆法
有结构群体记忆法
第七章 阿莉阿尼线或怎样找到记忆线索
“记忆漏洞”的恐惧
怎样找到阿莉阿尼线
视觉联想蛛丝
词语联想蛛丝
第八章 治学之道——学习方法
熟悉学习领域
认识学习意义
抓住学习内容的脉络
使学习内容个人化
分析学习内容
第九章 治学之道——学习技术
说话增强记忆法
形象增强记忆法
窍门增强记忆法
节奏增强记忆法
第十章 治学之道——学习实践
愿望与兴趣
奖与罚
学习环境
学习时间与课堂节奏的组织安排
复习，复习，再复习
巩固已学知识
第十一章 SQL2R体系
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背诵
复习
第十二章 回忆方法——链条体系
链条体系
形象链条
词语链条
同步联想链条
第十三章 “地点”记忆法或洛西体系
第一原则：形象表现
第二原则：运动
空间记忆力
第十四章 记忆体系或卡片体系
第十五章 两个小窍门
今天是星期几？
怎样记扑克牌？
结束语
著者原题:雅克莉娜·雷诺
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