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简介
片断：
第一章求真之道——截拳道
截拳道是由“功夫之王”、“武之圣者”李小龙所创的一种
高效实用、风格独特、深具内涵的新武技。截拳道是李小龙在
自身多年的实践经验基础上，向外广泛吸收、纳为己用而创。
截拳道技击理论独特、实用，施用凌厉威猛，如精纯掌握可在
瞬间重创对手。因此，威震国际武坛，倍受功夫爱好者的青睐。
依照李小龙当年的解释：在截拳道中，“截”的意思是潜步接
近，半路拦截或简捷、直接之意；“拳”是指技巧或风格；“道”则
意味着精神、路数或基本的方法。
截拳道本身就代表着积极、主动的进攻，是有共性、最简
捷、富有强劲威力的实战功夫。截拳道适用于各种情况下，同
任何对手的搏斗中——并可于最短时间获取最终胜利！
一、截拳道标志
截拳道的标志是阴阳符号（图1）。它是把永恒的圆划分
为黑、白两部分。以黑、白代表阴与阳、夜与昼、雌与雄、善与恶
……。并配以阴阳变化方向和“以无法为有法，以无限为有
限”的文字，阐明宇宙间矛盾（阴阳）既对应相互斗争，又统一
相互依存，并在一定条件下相互转化的辩证关系。
二、截拳道宗旨
截拳道的宗旨是“以无法为有法，以无限为有限”。
三、截拳道原则
截拳道原则是当你具备一定能力或基础的同时，你应该
向外广泛吸收、灵活运用你学习到的各种知识和技能，并结合
自身情况，向适于自我的方面发展；用各种方法达到自我完
善，并时刻注重向学以致用的方向发展；你应该去探索追求和
勇于创造真正属于你的一切精神财富和物质财富。
四、截拳道要素
截拳道要素分别是：效率、直觉和俭朴。
五、何为截拳道
无所谓截拳道。
目录
目 录
第一章 求真之道——截拳道
一、截拳道标志
二、截拳道宗旨
三、截拳道原则
. 四、截拳道要素
五、何为截拳道
六、何为截拳道技法
七、截拳道的内涵
第二章 截拳道指掌技法
一、戳 指
二、劈 掌
三、推 掌
四、甩 掌
第三章 截拳道拳法
一、直 拳
一、勾 拳
三、摆 拳
四、翻背拳
五、抡 打
第四章 截拳道腿法
一、前 踢
二、勾 踢
三、侧 踢
四、旋 踢
五、摆 踢
六、扫 踢
七、轧 脚
八、后扫腿
第五章 截拳道肘法
一、上击肘
二、下击肘
三、平击肘
四、刺 肘
五、后击肘
第六章 截拳道膝法
一、刺 膝
二、顶 膝
三、撞 膝
四、跪 蔡
第七章 截拳道擒摔法
一、截拳道擒锁法
二、截拳道摔跌法
第一章 求真之道——截拳道
一、截拳道标志
二、截拳道宗旨
三、截拳道原则
. 四、截拳道要素
五、何为截拳道
六、何为截拳道技法
七、截拳道的内涵
第二章 截拳道指掌技法
一、戳 指
二、劈 掌
三、推 掌
四、甩 掌
第三章 截拳道拳法
一、直 拳
一、勾 拳
三、摆 拳
四、翻背拳
五、抡 打
第四章 截拳道腿法
一、前 踢
二、勾 踢
三、侧 踢
四、旋 踢
五、摆 踢
六、扫 踢
七、轧 脚
八、后扫腿
第五章 截拳道肘法
一、上击肘
二、下击肘
三、平击肘
四、刺 肘
五、后击肘
第六章 截拳道膝法
一、刺 膝
二、顶 膝
三、撞 膝
四、跪 蔡
第七章 截拳道擒摔法
一、截拳道擒锁法
二、截拳道摔跌法
截拳道拳腿肘膝技击法[电子资源.图书]
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