简介
孕产期是女性一生中最具独特意义的时期,整个过程中的每个点滴细节都影响着孕产妇自身和宝宝的健康。本书汇集了孕妈妈和新妈妈关注的700多个健康细节,全程呵护特殊时期的女性健康及宝宝成长,让孕妈妈安然度过妊娠期,帮助新妈妈在产后迅速恢复、科学护理宝宝,带给妈妈和宝宝一生的健康!
《孕产胎教育儿细节全方案》按照孕产期保健、实用胎教、O~3岁育儿三个内容划分篇章,从“孕前准备”、“孕期饮食”、“居家保健”、“运动健身”、“孕期心理”、“分娩方案”、“孕期胎教”和“宝宝饮食”、“宝宝日常护理”、“宝宝早教”、“宝宝疾病防治”等方面分门别类地介绍了孕妈妈和新妈妈常见的问题和解决办法。
针对职业女性文化程度较高、接受能力强、生活节奏快、业余时间紧张而需要快速阅读的特点,本书注意知识的准确性和容纳量,且尽量简单明了、适宜快速阅读特别编写“40周身体变化和宝宝发育状况”、“斯瑟蒂克胎教法精要”、“0~3岁宝宝成长细节表”等图表专题,并以特别篇的形式为妈妈们集中分析介绍“职场妈妈的安产方案”、“0~3岁宝宝疫苗接种细节”、“0~3岁宝宝辅食添加细节”、“断奶期必须知道的细节大放送”、“育儿细节新旧观念大PK”等孕产、育儿过程中的热点问题。
为回馈读者,本次印刷的书后还附有精美实用的“有助于顺产的产前体操挂图”以及“最值得推荐的孕产期营养食谱”。给每一位孕妈妈、新妈妈以更贴心的、细致的指导,让宝宝从孕育起始就得到科学、周到的呵护。
目录
PART 1 孕产期保健细节
孕期档案 孕期40周身体变化和宝宝发育状况
第1章 怀孕准备,孕前细节做到家
第2章 好营养,孕期40周包含方案
第3章 重安全,孕妈妈居家保健方案
第4章 巧运动,孕全程健身方案
第5章 好心情,孕妈妈的心理调适方案
第6章 更甜蜜,孕期性生活方案
第7章 须谨慎,孕期疾病与用药方案
第8章 立自信,孕妈妈分娩前的方案
第9章 快恢复,月子里的保健方案
特别篇 职场孕妈妈的安产方案
PART 2 实用胎教细节
胎教档案 斯瑟蒂克胎教法精要
第1章 胎教知识预先学
第2章 孕1月胎教方案
第3章 孕2月胎教方案
第4章 孕3月胎教方案
第5章 孕4月胎教方案
第6章 孕5月胎教方案
第7章 孕6月胎教方案
第8章 孕7月胎教方案
第9章 孕8月胎教方案
第10章 孕9月胎教方案
第11章 孕10月胎教方案
PART 3 0-3岁育儿细节
育儿档案 0-3岁宝宝成长细节表
第1章 好营养,0-3岁宝宝包含细节
第2章 真周到,0-3岁宝宝日常护理细节
第3章 更聪明,0-3岁宝宝早教细节
第4章 须用心,0-3岁宝宝疾病防治细节
第5章 莫大意,0-3岁宝宝安全细节
特别篇1 0-3岁宝宝疫苗接种细节
特别篇2 0-3岁岁宝宝辅食添加细节
特别篇3 断奶期必须知道的细节大放送
特别篇4 育儿细节新旧观念大PK
附录
孕期档案 孕期40周身体变化和宝宝发育状况
第1章 怀孕准备,孕前细节做到家
第2章 好营养,孕期40周包含方案
第3章 重安全,孕妈妈居家保健方案
第4章 巧运动,孕全程健身方案
第5章 好心情,孕妈妈的心理调适方案
第6章 更甜蜜,孕期性生活方案
第7章 须谨慎,孕期疾病与用药方案
第8章 立自信,孕妈妈分娩前的方案
第9章 快恢复,月子里的保健方案
特别篇 职场孕妈妈的安产方案
PART 2 实用胎教细节
胎教档案 斯瑟蒂克胎教法精要
第1章 胎教知识预先学
第2章 孕1月胎教方案
第3章 孕2月胎教方案
第4章 孕3月胎教方案
第5章 孕4月胎教方案
第6章 孕5月胎教方案
第7章 孕6月胎教方案
第8章 孕7月胎教方案
第9章 孕8月胎教方案
第10章 孕9月胎教方案
第11章 孕10月胎教方案
PART 3 0-3岁育儿细节
育儿档案 0-3岁宝宝成长细节表
第1章 好营养,0-3岁宝宝包含细节
第2章 真周到,0-3岁宝宝日常护理细节
第3章 更聪明,0-3岁宝宝早教细节
第4章 须用心,0-3岁宝宝疾病防治细节
第5章 莫大意,0-3岁宝宝安全细节
特别篇1 0-3岁宝宝疫苗接种细节
特别篇2 0-3岁岁宝宝辅食添加细节
特别篇3 断奶期必须知道的细节大放送
特别篇4 育儿细节新旧观念大PK
附录
孕产胎教育儿细节全方案
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