食物相宜相克随身查

副标题：无

作者：常学辉编著

分类号：

ISBN：9787530877661

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简介

简介

我国自古以来就很讲究食物之间相宜相克的搭配原则。搭配相宜会促进营养的吸收，对健康有益；搭配相克不仅会破坏营养价值、影响吸收，还会危害身体健康，严重者甚至会引发中毒或导致疾病。为了帮助读者深入了解食物相宜相克观．并将其巧妙运用到日常生活中，我们编撰了这本《食物相宜相克随身查》。常学辉编著的《食物相宜相克随身查(精)》共分为四个篇章，分别阐述了日常食物相宜与相克、常见病饮食相宜与相克、特定人群饮食相宜与相克、四季养生饮食宜忌。《食物相宜相克随身查(精)》不仅把食物的性味归经、营养及功用仔细讲述明白，还列举了它们与日常食物之间相宜的好处和相克的后果；而后，对各种疾病的相关常识和日常饮食宜忌进行详解；并针对不同的特定人群，提出了相应的饮食宜忌理念；最后是四季养生饮食宜忌，这部分将四时应注意的养生宜忌讲述给读者，帮助读者提高时令养生的意识，注意随时节安排养生。

1 日常食物相宜与相克

2 常见疾病饮食相宜与相克

3 特定人群饮食相宜与相克

4 四季养生饮食宜忌

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