Silly you, women!

副标题:无

作   者:穆景南著

分类号:

ISBN:9787510700279

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简介

  《《别傻了,女人:勇敢爱自己》》所谓生活教练,就是让心理专家以教练的角色,出现在人们的个人生活中,引导人们制定生活目标,拟定具体实施计划,并采取实际行动,以帮助人们实现理想,提高生活品质。这是近年来方兴未艾的一种新潮职业,属于私人教练的一种。上世纪90年代最早在美国出现,后迅速流传到世界各地,并成为一种社会时尚。在港台地区,生活教练的概念已慢慢深入人心。   女人不是弱者,更不是牺牲品,一个女人第一需要的,除了爱自己,还是爱自己。只有爱自己的女人,她才会更好的爱别人,她的人生才会越接近幸福。   当我们看见许多原本人见人爱、开朗善良的女孩,因为传统价值观的束缚,或是爱别人胜过爱自己,而承受许多委屈、磨难,变成自怨自艾甚至自暴自弃的怨妇时,往往只能长叹一声:“真是个傻女人!”   作为一名“生活教练”,作者长期辅导女性朋友,从中归纳出十五种典型的“傻女人”。书中引用的例子全为真人真事,并且针对每种傻女人提出“教练的建议”,希望能够帮助女人找到解决生命问题的路径。   什么是生活教练?   所谓生活教练,就是让专家以教练的角色,出现在人们的个人生活中,引导人们制定生活目标,拟定具体实施计划,并采取实际行动,以帮助人们实现理想,提高生活品质。这是近年来方兴未艾的一种新潮职业,属于私人教练的一种。上世纪90年代最早在美国出现,后迅速流传到世界各地,并成为一种社会时尚。在港台地区,生活教练的概念已慢慢深入人心。      ★与 章子怡、张曼玉、马伊琍、薇薇夫人、张德芬 一起领悟幸福的真谛   ★改变全球几百万女性命运——“生活教练”热潮登陆中国   ★台湾女性心理第一书

目录

  引言
  1 埋头于角色扮演的傻女人
  案例一:不快乐的家庭主妇
  案例二:令人厌倦的单身生涯
  案例三:掌声后的寂寞心情
  角色扮演不等于自己
  教练的建议
  
  2 放弃自我生命的傻女人
  案例一:受人主宰的生命
  案例二:爱就是顺从
  案例三:他的快乐是我的幸福
  寻回自我生命的主控权
  教练的建议
  
  3 以男人的好恶定位自己的傻女人
  案例一:为爱改变自己
  案例二:离家出走求喘息
  案例三:盲从不会有幸福
  做个有定见的女人
  教练的建议
  
  4 误解性爱的傻女人
  案例一:不解风情的冰山
  案例二:只有性的关系
  案例三:性造成的爱情假象
  案例四:拿性当作报复工具
  健康的性关系让生命更和谐
  教练的建议
  
  5 用生育作筹码的傻女人
  案例一:生育儿女换取婚姻保险
  案例二:用孩子作为争夺感情的武器
  案例三:贤妻良母梦难圆
  让孩子在双亲的喜悦与期盼中诞生
  教练的建议
  
  6 财务一窍不通的傻女人
  案例一:坐困愁城的无助
  案例二:屈就现实的无奈
  案例三:不谙算计的无能
  朝向财务独立的目标迈进
  教练的建议
  
  7 自愿变成黄脸婆的傻女人
  案例一:我只想替他省钱
  案例二:她比不上我美丽
  平衡才是美
  教练的建议
  
  8 忍受虐待的傻女人
  案例一:家庭暴力祸及稚子
  案例二:一辈子的无期徒刑
  结束痛苦才有快乐的开始
  教练的建议
  9 不懂生活情趣的傻女人
  问题一:老婆,我需要度假!
  问题二:度假还是出操?
  幽默轻松过生活
  教练的建议
  
  10 渴望被需要的傻女人
  案例一:我要支持你成功
  案例二:我应该做你的救星
  案例三:你的需要是我存在的价值
  因为失落所以
  强烈渴望被需要
  教练的建议
  
  11 想要一手掌握的傻女人
  问题一:同事不领情
  问题二:先生不听劝
  问题三:儿子不受教
  放下控制欲,培养信任的态度
  教练的建议
  
  12 追求完美的傻女人
  案例一:诸事不顺心的贵妇人
  案例二:没有信心的女主管
  案例三:处处要求完美的女超人
  活出完美的当下
  教练的建议
  
  13 不甘心的傻女人
  案例一:你的报应是我的满足
  案例二:你的成功来自我的牺牲
  案例三:一场春梦了无痕
  步上心甘情愿的生涯之旅
  教练的建议
  
  14 不懂画句点的傻女人
  案例一:句点不画烦愁不断
  案例二:虚无总是美
  案例三:画个句点让伤口结疤
  做个快乐的清仓人
  教练的建议
  
  15 与罪恶感为伍的傻女人
  案例一:活着只是为了你
  案例二:妈妈好可怜
  案例三:我为什么是女孩
  还我自由的心灵
  教练的建议
  
  结语:做个有智慧的现代女性

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