Swimming

副标题：无

作者：张威主编

分类号：

ISBN：9787040191370

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简介

简介

本书是在全国高校体育教学指导委员会的指导下编写而成的，力求把2002年颁布的《全国普通高校体育课程教学指导纲要》精神体现于教材始终，把游泳的技能传授转化为生动的教法和学法，使教和学成为启智、适教，乐学、好知的过程。本书根据普通高校学生对游泳的认知特点和参与运动的情况，从引领学生走进游泳天地入手，进而拾级而上，洞悉这一既古老、又时尚，既愉悦身心、又健身效果极佳的水中运动之精妙所在。本书分为初学、拓展、竞技、实用、理论、历史和解惑释疑等不同的篇章，它们既独立又相互关联，在一个个特定的水平层次中，为学生构建了学习的平台，便于学生根据自己的实际情况选择性的学习和练习。本书也将游泳的奥运史、人物典故、重要事件、疑难问题和运动技术原理等融于其中，力求给予学生一本有文化含量、科学含量，且通俗易懂，激发兴趣的读物。本书既可作为普通高校公共体育课程的教材，也可以作为体育教师在教学时的参考书。还可作为广大游泳运动爱好者学习游泳的参考书。

走进游泳天地
第1章初学篇
第一节熟悉水性
第二节蛙泳入门
第三节蛙泳的自学计划与安排

第2章拓展篇
第一节爬泳技术
第二节仰泳技术
第三节蝶泳技术
第四节出发与转身技术

第3章竞技篇
第一节如何进行游泳课余训练
第二节如何组织一场游泳比赛
第三节熟悉比赛规则
第四节参赛指南

第4章实用篇
第一节实用游泳技术
第二节救护知识与技术
第三节冬泳运动

第5章理论篇
第一节游泳的原理
第二节科技对游泳运动的影响
第三节游泳运动面面观

第6章史话篇
第一节奥林匹克游泳运动的起始阶段
第二节奥林匹克游泳运动的发展阶段
第三节中国游泳史简述
附录游泳知识问答
主要参考文献
后记

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