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简介
当我们忽视自我，向外寻求依靠，活在他人的宇宙时，正是为难自己的开始。本书的构想来自对现代生活的感触，很多人谈及失业状况和迷恋于商业营销的消费者时会发现，其实这个社会已经逐渐扭曲，迫使人选择不是自己真正想要的，而是大家都有的东西。人生最困难的挑战，是面对别人的刻板印象。没有什么困难是不可征服的。当你脱离团体，回归自己，看清自己的方向，不再为琐事而为难自己时，就会发现其实自己不必完美，也能拥有圆满富足的幸福人生！
目录
CHAPTER 1 先问自己快不快乐
先问自己快不快乐
爱谁都可以，前提是先爱自己
炫耀源于内心的不自信
无休止的欲望，是一把令人痛苦的枷锁
丢掉不必要的累赘
在生活中来场冒险
打开你的心胸，多记好事
CHAPTER 2 找到点燃力量的火柴
坚持自己的道路
肯定自我的力量
不做后悔的事
勇气让你通行无阻
别去复制别人的生活
何以为师
把注意力放在重要的事情上
CHAPTER 3 拿回发球权
站在*有利的位置上
学会自私一点
做更好的选择
别傻傻当炮灰
中断不良行为模式
随时保持冷静
别怀疑自己
拿回发球权
CHAPTER 4 学习与寂寞共舞
学习和寂寞相处
不轻易闻鸡起舞
嗜好是你一生*忠诚的朋友
学习接受自己的一切
诚实为上策
为自己的决定负责
别去奢求他人的同情
适时让自己沉淀一下
CHAPTER 5 远离有害环境
懂得保护自己
别相信别人画下的大饼
远离有害环境
改变被奴役的命运
你在浪赞生命吗？
失去，是另外一种获得
不要想去讨好所有的人
先问自己快不快乐
爱谁都可以，前提是先爱自己
炫耀源于内心的不自信
无休止的欲望，是一把令人痛苦的枷锁
丢掉不必要的累赘
在生活中来场冒险
打开你的心胸，多记好事
CHAPTER 2 找到点燃力量的火柴
坚持自己的道路
肯定自我的力量
不做后悔的事
勇气让你通行无阻
别去复制别人的生活
何以为师
把注意力放在重要的事情上
CHAPTER 3 拿回发球权
站在*有利的位置上
学会自私一点
做更好的选择
别傻傻当炮灰
中断不良行为模式
随时保持冷静
别怀疑自己
拿回发球权
CHAPTER 4 学习与寂寞共舞
学习和寂寞相处
不轻易闻鸡起舞
嗜好是你一生*忠诚的朋友
学习接受自己的一切
诚实为上策
为自己的决定负责
别去奢求他人的同情
适时让自己沉淀一下
CHAPTER 5 远离有害环境
懂得保护自己
别相信别人画下的大饼
远离有害环境
改变被奴役的命运
你在浪赞生命吗？
失去，是另外一种获得
不要想去讨好所有的人
要想拥有安然自在的心——就不要为难自己
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