来自香格里拉故乡的报告

　　康巴——青藏高原的最后秘境？(代前言)
　　 一、西部民族在迁徙
　　 青藏高原崛起与人类起源假说/007
　　 牧神千年——“对外开放”的史前人类/011
　　 羌人出西北/018
　　 西部游牧走廊——举世罕见的民族大迁徙/021
　　 牦牛部落走西南/027
　　 小邦时代——西部走廊“春秋战国”/032
　　 吐蕃东进——康巴藏族的形成/037
　　 千年土司——中央治下的“土皇帝”们/044
　　 改土归流与西康建省/049
　　 西藏不是藏区/053
　　 二、横断山梦断山
　　 汉武挥鞭——两司马打通南丝绸之路/061
　　 “牦牛徼外”出深山/065
　　 打箭炉——汉藏走廊第一城/068
　　 神奇公主路/072
　　 茶马互市——汉藏经济大流通/075
　　 下路弘传——佛教余脉燃康区/079
　　 噶玛噶举——活佛转世的开山始祖/082
　　 西姆拉——外国势力的侵入和内藏外藏的提出 /088
　　 雪域将星梦——清末新政与赵尔丰经边/095
　　 残缺的江山——西康建省始末/100
　　 铁流西行——红军跨过横断山 /105
　　 第二次长征——昌都战役和西藏解放/109
　　 三、康巴汉子——中国的西部牛仔们
　　 到康区寻找优良人种——希特勒的狂想/113
　　 东女国、西女国——“女尊男卑”在康巴/116
　　 格萨尔——康巴人的英雄梦/121
　　 刺杀朗达玛——侠客传奇/125
　　 邦金洛——奴隶推翻大王朝/129
　　 从卡罗山到江孜——英勇无畏的抗英主力/131
　　 朗色林扎仓——在拉萨的康巴人/136
　　 三岩——最后的“帕措” /142
　　 朝圣部落——西藏“吉普赛人”的故事/147
　　 邦达昌——康巴商人走四方/151
　　 男人是冷峻的高山 女人是金银的宝库——康巴人生礼俗/155
　　 会走路就会跳舞会说话就会唱歌——能歌善舞康巴人/163
　　 四、香格里拉——有一个美丽的地方
　　 特提斯的儿女们——恐龙、大脚印和野人之谜/171
　　 在动植物王国/179
　　 神山圣湖/183
　　 重走茶马路/188
　　 佛光东渐——藏传佛教在康区/207
　　 伤心铝谷——驼峰航线过青藏/214
　　 多元共处包容万千的人文风光/217
　　 奇风异俗——康巴民俗拾遗/226
　　 香巴拉——来自藏经的理想国/240
　　 香格里拉——西方“桃花源” /243
　　 寻找香格里拉/246
　　 康巴——香格里拉的故乡 /253
　　 康巴——永远的西部魂(代后记)
　　参考文献