健康也能吃出来——合理膳食与老年健康（第二版）

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作者：上海市学习型社会建设与终身教育促进委员会办公室

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ISBN：9787030446794

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简介

简介

第一章科学膳食的原则
知识点汇总
要吃出健康必须科学膳食
科学膳食四原则
互动学习
拓展学习
第二章老年人四季膳食
知识点汇总
科学膳食与四季气候变化的联系
向老年朋友推荐的四季菜谱
互动学习
拓展学习
第三章老年人的食养与食疗
知识点汇总
老年人食养的基本原则
老年人食疗的基本知识
老年人传统食疗方
互动学习
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