超级记忆法:最有效的记忆力提升法

第一章  探索你的记忆第一节  记忆的了解记忆是怎样形成的我们的大脑都可以记住些什么如果没有记忆会怎样我们的短期记忆都是储存在哪里的老师为什么让你“用心记”记忆中的“魔力之七”你知道是指什么吗你的记性真的好吗你想了解你的记忆力吗第二节  记忆的遗忘存进大脑的信息，你可以记住多久你为什么总是“记不住”你为什么会忽然“想不起来”遗忘事物的规律通常是怎样的第二章  改善你的记忆第一节  教你最高效的记忆方法充分发挥你的想象力：联想记忆法让多种感知觉参与你的记忆：多通道记忆法运用谐音记得牢：谐音记忆法顺口才能记得快：口诀记忆法将记忆转成图像，印在你的脑海里：图像记忆法为记忆内容建立连接——定桩记忆法打造专属于你自己的记忆之宫——记忆宫殿法第二节  教你如何增强你的记忆力分时间段记忆：了解大脑的4个记忆高峰期从生活中的一些小细节  开始做起学习中，增强记忆力的关键方法改掉这些坏习惯，防止记忆的过早衰退六种方法全面提升你的记忆力如何有效地训练你的记忆力第三章  应用你的记忆第一节  打破“记不住数字”的烦恼——数字的记忆为什么要学会记数字你知道你为什么总是记不住小小的数字串吗如何记忆数字串记忆电话号码的必要性及记忆方法教你用5分钟的时间记住一整副扑克牌第二节  教你成为背单词高手——英语单词的记忆找对“病症”：你为什么不会背单词利用发音背单词，让你会读就会写掌握“派生法”，用最简单的方法来扩大你的词汇量教你学习英语小窍门，让你一眼就能看出单词的意思让听力来帮你记单词通过联想赋予单词“鲜活形象”，让单词不再死板脑海里不断“重现”你所记忆过的单词，让你想忘都难第三节  名字／名称也要用心记——名字／名称的记忆记住他人的名字牢记别人姓名的几种方法如何去记忆那些繁琐的外国人名、地名第四节  克服记忆公式的难题——公式的记忆记忆公式的前提是“理解”养成“会背公式”的好习惯公式应该怎么记第五节  历史知识轻松记——历史的记忆怎样将历史知识的记忆化繁为简历史事件的记忆小窍门方便我们记忆的那些历史歌诀历史人名与地名的记忆最实用的历史年代记忆法则学会归纳，让历史知识的记忆变得有规律可循第六节  记不住的人——相貌的记忆明明见过的人，你为什么还是记不住记忆相貌也有技巧第七节  古文其实不难记——古文的记忆古文记忆的6个步骤古文背诵时应遵循的3个原则帮助记忆古文的小窍门第八节  英语课文怎样背——英语课文的记忆为什么要背诵英语课文背诵英语课文的好处英语课文的记忆难点在哪里帮助你记忆英文的背诵原则英语课文背诵的有效方法与技巧画中的奥秘一手画圆，一手画三角第二节  记忆其实不难练，思维游戏来帮忙空中的战机复杂而简单的算式他们的职业各是什么找到数字间的内在联系并快速记忆“口”的组合奇怪的绳子推算出5的数值第九节  将生物知识学活——生物的记忆如何做到生物记忆不再难将知识浓缩，让记忆简化谐音帮你记住复杂专业名词生物知识记忆口诀借助诗歌、谚语，联系实际形象记忆生物知识第十节  化学知识的掌握——化学的记忆要想学好化学，首先做好这几步适用于记忆化学知识的记忆方法化学方程式要如何记第十一节  怎样成为地理通——地理的记忆适合用来记忆地理知识的几种方法如何运用联想法记忆地理知识顺口歌谣帮你把地理知识变简单地图应该怎样记第十二节  记忆政治有诀窍——政治的记忆学会概括内容列表记忆政治知识的具体步骤找到知识规律，方便知识记忆提炼纲要，记忆一目了然学会为记忆政治知识增添趣味性图像法帮你将法律条文记忆得牢固第四章  训练你的记忆第一节  训练记忆力的小游戏说出你的感受你能听到吗留神看肆无忌惮的联想词语的记忆青蛙跳井怎样拿到最大的钻石找规律猜数字牛奶杯中的咖啡多还是咖啡杯中的牛奶多快速填写请在“人”上添几笔奇怪的三位数猜汉字写成语添同一个汉字是与不是伞的缺点帽子的问题过河当“1”遇到“1”盲人分袜子找相同点