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简介
阐述了人们在生活工作中如何打破旧的行为模式，扭转逆境，重塑人生，走向成功的五项原则，实例生动，方法具体，具有可操作性。
本书作者根据自己在35岁后才在事业。婚恋和减肥三方面扭转逆境而有所成就的亲身体会，并结合众多知名人士和普通男女重塑人生的成功经验，总结出如何打破负面行为模式、让生活改观的五条原则，即认清自己的生活模式，善于从失败千口挫折中学习，勇于对自己的种种选择负责，确立奋斗目标并安排切
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