基础趣味家务

　　PART1 快乐厨房
　　10 每天的餐具清洗，效率最重要
　　10 基本餐具清洗
　　12 餐具清洗小窍门
　　14 蒸煮锅清洗
　　16 煎炒锅及水壶清洗
　　18 厨房工具
　　20 其他小厨具的处理
　　22 厨房家电
　　24 酒精的妙用
　　26 厨房好帮手——食盐
　　27 在大扫除中食盐也很管用
　　28 保持清爽干净的秘诀
　　28 防虫
　　29 利用醋的杀菌效果
　　30 不爽的气味
　　32 灶台周围清洁
　　34 寻找储物空间
　　
　　PART2 精明的吃法
　　36 食品的选择及保存
　　36 肉和鱼的选择窍门
　　37 专用词的含义
　　38 蔬菜的保存法
　　39 可以常温保存的蔬果
　　40 肉和鱼的冷冻法
　　42 冷冻保存建议
　　43 解冻的好办法
　　44 要吃好先切好
　　44 蔬菜的合理切法
　　16 微波炉提高烹饪效率
　　48 用微波炉可以烹调的美味
　　
　　PART3 干干净净洗涤
　　50 充分的准备能提高洗涤效率
　　50 洗涤标识的解读
　　52 怎样区分使用洗涤剂
　　52 避免损伤衣物的手洗方法
　　54 洗衣机的种类和特点
　　54 洗涤干燥机的三个种类
　　55 即使带干洗图标也可用洗衣机洗
　　56 洗涤衣物的基本常识
　　56 甩干时间的标准
　　58 洗前衣物处理
　　60 按衣物的种类来选择洗涤方法
　　60 衬衫类·T恤衫
　　62 牛仔裤·袜子·床单
　　64 夏天的衣物
　　64 草帽
　　66 运动鞋
　　
　　68 局部污渍去除诀窍
　　69 污渍的种类和消除方法
　　70 漂白剂
　　71 漂白剂的其他用法
　　72 柔顺剂
　　73 最后的看家本领——煮洗
　　74 尽快晾干衣物
　　76 动动脑筋，干得更快
　　78 分类晾晒
　　80 室内晾衣方法
　　82 关键时刻的笨办法
　　84 保持衣物形状的晾晒方法
　　86 又快又好的熨斗使用法则
　　86 衬衣熨烫方法
　　88 轻松祛除褶皱的小窍门
　　90 熨烫衣服小窍门
　　92 褶皱和气味自己处理的小窍门
　　94 西服套装
　　96 麻质和真丝衬衣的清洗
　　98 针织类衣服的洗涤
　　100 丝巾和西服上装
　　102 羽绒外套和皮革的处理
　　104 床上用品的处理
　　105 枕心的材料
　　106 毛毯的洗涤方法
　　
　　PART4 大扫除
　　108 大扫除之前的准备
　　108 准备扫除的工具
　　109 扫除的小窍门
　　110 对付家里的局部污垢
　　110 墙壁、地板
　　112 地毯上污垢的清理
　　114 地毯上的细碎垃圾
　　116 榻榻米和壁柜的清洁
　　118 窗户和窗框的擦洗
　　120 纱窗清洁小窍门
　　122 玄关·车的清洁法
　　124 家用电器的清洁法
　　126 灯具和吸尘器的清洁
　　128 方便擦拭的好东西
　　130 方便扫除灰尘的好帮手
　　132 对付潮气的好办法
　　PART5 自己修理
　　134 重视身边的每一样小东西
　　134 首饰的护理
　　136 皮鞋的保养方法
　　137 鞋油的选择方法
　　138 不同材质的鞋的保养
　　140 背包的护理方法
　　
　　
　　PART6 可以再利用的就不要扔掉
　　142 从尽量减少垃圾开始
　　142 垃圾的分类
　　142 制作分类垃圾箱
　　143 注意特别垃圾
　　144 回收再利用小贴士
　　144 塑料瓶的妙用
　　148 牛奶纸盒的巧用
　　150 各种盒子的再利用
　　152 塑料胶卷盒
　　154 铁丝衣架
　　158 旧报纸的价值