简介
如果“现在”是指当下或
眼前正在努力的事，那么“未来”所标示的就是方向感。成功
的人生不能没有以下四种“感”，这就是：方向感、节奏感、
流畅感、超越感。有目标才有方向；节奏是指人生遭遇之顺与
逆，形同乐曲之抑扬；流畅则是随遇而安与自得其乐，使自己
动静皆在掌握之中，从容不迫地活在当下；至于超越，则是由
于智慧通达而不再执著，可以从珍惜自我、开发自我、成就自
我，一路抵达放开自我的境界。只有在放开的时候，自我才能
回归母体。这个母体可以是人类，也可以是大自然。
在21世纪，忧郁的威胁渐趋明显，我们也可以预测其来
势汹汹。我为此整理初步的沉思心得，编写成《智者的生活哲
学》一书，针对以上四个方面加以说明，希望能引起大家的共
鸣，一起迎接崭新的挑战。
目录
目录
再见!忧郁——自序
第一辑： 排除忧郁的正面思考
如何认识自己
如何自我更新
如何珍惜自己
如何活出个性
如何保持清醒
如何界定人生目标
如何管理时间
管理时间三原则
如何活得有劲儿
如何呈现价值
如何摆脱逆境
如何把握创新的契机
第二辑： 为生命添加活泼创意
人生的意义何在
换个角度看生活
由技术蜕变为艺术
生活与休闲的韵律
享受思考的趣味
领悟快乐的秘诀
分辨不对与不够
培养工作中的创意
人生的三种自由
徘徊于忙碌与闲暇之间
从衰朽复振的契机
第三辑： 情绪智商与逆境智商
EQ的玄想
EQ并不难懂
EQ需要锤炼
AQ——逆境智商
三受与三要
摆荡于苦乐之间
贫穷的压力与动力
谁能看到真相?
来一点幽默
满意与接受之间
最后一根稻草
心灵的四十个景点
第四辑： 以健康心灵迎向未来
回归自我
成功与危机
读书的活用观
有所不为的智慧
电脑止步
性格与命运
谈情绪的控制
谈人生的意义
对人类基因图谱的伦理省思
珍惜生命能量
心理保健靠自己
再见!忧郁——自序
第一辑： 排除忧郁的正面思考
如何认识自己
如何自我更新
如何珍惜自己
如何活出个性
如何保持清醒
如何界定人生目标
如何管理时间
管理时间三原则
如何活得有劲儿
如何呈现价值
如何摆脱逆境
如何把握创新的契机
第二辑： 为生命添加活泼创意
人生的意义何在
换个角度看生活
由技术蜕变为艺术
生活与休闲的韵律
享受思考的趣味
领悟快乐的秘诀
分辨不对与不够
培养工作中的创意
人生的三种自由
徘徊于忙碌与闲暇之间
从衰朽复振的契机
第三辑： 情绪智商与逆境智商
EQ的玄想
EQ并不难懂
EQ需要锤炼
AQ——逆境智商
三受与三要
摆荡于苦乐之间
贫穷的压力与动力
谁能看到真相?
来一点幽默
满意与接受之间
最后一根稻草
心灵的四十个景点
第四辑： 以健康心灵迎向未来
回归自我
成功与危机
读书的活用观
有所不为的智慧
电脑止步
性格与命运
谈情绪的控制
谈人生的意义
对人类基因图谱的伦理省思
珍惜生命能量
心理保健靠自己
智者的生活哲学
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