简介
当今时代，人人都明白“科技是第一生产力”“知识就是财富”，但是，千万不能因此就忽略了对青少年健康体质的培养。青少年时期是身心健康和各项身体素质发展的关键时期。青少年的体质健康水平不仅关系个人健康成长和幸福生活，而且关系整个民族健康素质，关系我国人才培养的质量。为此，《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》强调“增强青少年体质、促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。”“广大青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，是国家综合实力的重要方面。”
目录
拳击篇
第一章 概述
第一节 拳击的起源及其在奥运会的发展史
第二节 拳击的特点与价值
第三节 拳击比赛设项及开展概况
第二章 拳击的综合知识
第一节 重要赛事
第二节 比赛场地、护具与器材
第三节 拳击所需的专项身体素质及入门训练
第四节 我国在拳击项目所取得的成绩
第五节 拳击运动欣赏与名人简介
第三章 主要规则要点
第一节 拳击比赛简介
第二节 拳击比赛主要技术规则
第三节 主要裁判工作
第四节 观赛礼仪
第五节 拳击运动伤病的防治
附录 拳击主要术语中英文对照
举重篇
第一章 概 述
第一节 举重的起源及其在奥运会的发展史
第二节 举重的特点与价值
第三节 举重比赛设项及开展状况
击剑篇
摔跤篇
第一章 概述
第一节 拳击的起源及其在奥运会的发展史
第二节 拳击的特点与价值
第三节 拳击比赛设项及开展概况
第二章 拳击的综合知识
第一节 重要赛事
第二节 比赛场地、护具与器材
第三节 拳击所需的专项身体素质及入门训练
第四节 我国在拳击项目所取得的成绩
第五节 拳击运动欣赏与名人简介
第三章 主要规则要点
第一节 拳击比赛简介
第二节 拳击比赛主要技术规则
第三节 主要裁判工作
第四节 观赛礼仪
第五节 拳击运动伤病的防治
附录 拳击主要术语中英文对照
举重篇
第一章 概 述
第一节 举重的起源及其在奥运会的发展史
第二节 举重的特点与价值
第三节 举重比赛设项及开展状况
击剑篇
摔跤篇
中小学生阅读系列之青少年体育运动快速入门：青少年重竞技运动快速入门
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