简介
《美容还得靠内养》是健康养生系列音像精品！卸载不良生活方式给五脏带来的干扰，内调外养，标本兼治，使五脏各司其职，使健康美丽常驻。标本兼治的养生良方，洞悉身心的健康法宝。
主讲：傅杰英教授，广州中医药大学中医美容专业教授，广州中医药大学针灸推拿学院中医美容教研室主任，广东省中医药学会中医美容专业委员会主任，其研究领域涉及中医美容学、临床针灸美容、针药结合治疗生活方式疾病、中医体质临床思路分析等方面，并担任中医针灸专业临床针灸美容方向研究生导师。
傅杰英教授在其多年的临床诊疗过程中，秉承中医辨证施治原则，倡导中医体质养生理论，建议人们应从饮食、起居、精神、药物、经络调养等方面进行自然合理的养生，提出调整体质、去除疾病隐患、辅助美容修饰的三位一体的健康养生之法。出版《美丽一生的养颜经》、《做自己的美容专家》等音像制品，并著有《中医体质养生》、《中医五脏养生》等图书，深受读者好评。
目录
?录概要
DVD 1现代社会下的五脏与美容
有诸内必形诸外
形神结合?为美
?郁闷压抑影响美容
?迷茫散漫易?肥胖
?健忘焦虑导致瘦削
?久坐不动引起松弛
?环境污染破坏肤?
现代?活中影响美丽的三?劲敌
1 竞争压?
2 久坐不动
3 饮?混乱
DVD ２?脏：君主之官
?脏影响??与神情
养?美容：??平静，保证睡眠
调理妙?：莲??茶、绿茶、灯芯草、?茅根、交泰丸、归脾丸
?位艾灸：?椎?、?腧?、肾腧?、涌泉?、关元?
经络温灸：?腧?、脾腧?、膈腧?、?三?、神阙?
?疗美颜：莲?、龙眼、百合、红枣配冰糖?炖
DVD 3肝脏：将军之官
肝脏不好易引起?斑、肥胖、视?差
养肝美容：情绪平稳，疏泄畅通
调理妙?：夏枯草、决明?、菊花、苦丁茶、苦?茶、芦荟、绿茶、丝?、绿?、君泰?服液、?黄解毒?
品字形拔罐法：膻中?、左斜肋、右斜肋、指压
刮痧：内关?
预防痤疮：春季背部刮痧
DVD4肺脏：相辅之官
肺脏不好易引起痤疮、肥胖
养肺美容：勤于锻炼，?道通畅
调理妙?：银?、燕窝、?草、麦冬、沙参、??、百合、银?、燕窝、蜂蜜、拔罐、指压：中府?、云门?、列缺?、
太渊?、刮痧、拔罐、指压：曲池?、神门?、太渊?、?海?、三阴交、?三?、肺腧?、风门?
保养肺脏：打太极拳、锻炼腹式呼吸
DVD5肾脏：作强之官
肾脏影响头发与?骼
养肾美容：睡眠充?，抑制欲望
调理妙?：?乳、凉茶
艾灸：肾腧?、命门?、肾腧?、?肠腧、绝??（悬钟?）、太冲?
刮痧：头维?、曲鬓?、百会?、上星?、风池?、风府?、太溪?、三阴交
?疗美颜：滋补?物加?果、??、知?
DVD6脾脏：仓廪之官
脾脏影响?肤与体型
养脾美容：健康饮?，减轻思虑
调理妙?：淮?、南?、莲藕、莲?、冬菇、党参、?术、茯苓、?草、?枣
针灸?位：中脘?、刮痧、指压：内关?、艾灸、刮痧
指压：?三?、灸肚、脐艾灸
?卦：脾腧?、胃腧?
· · · · · · ( 收起)
DVD 1现代社会下的五脏与美容
有诸内必形诸外
形神结合?为美
?郁闷压抑影响美容
?迷茫散漫易?肥胖
?健忘焦虑导致瘦削
?久坐不动引起松弛
?环境污染破坏肤?
现代?活中影响美丽的三?劲敌
1 竞争压?
2 久坐不动
3 饮?混乱
DVD ２?脏：君主之官
?脏影响??与神情
养?美容：??平静，保证睡眠
调理妙?：莲??茶、绿茶、灯芯草、?茅根、交泰丸、归脾丸
?位艾灸：?椎?、?腧?、肾腧?、涌泉?、关元?
经络温灸：?腧?、脾腧?、膈腧?、?三?、神阙?
?疗美颜：莲?、龙眼、百合、红枣配冰糖?炖
DVD 3肝脏：将军之官
肝脏不好易引起?斑、肥胖、视?差
养肝美容：情绪平稳，疏泄畅通
调理妙?：夏枯草、决明?、菊花、苦丁茶、苦?茶、芦荟、绿茶、丝?、绿?、君泰?服液、?黄解毒?
品字形拔罐法：膻中?、左斜肋、右斜肋、指压
刮痧：内关?
预防痤疮：春季背部刮痧
DVD4肺脏：相辅之官
肺脏不好易引起痤疮、肥胖
养肺美容：勤于锻炼，?道通畅
调理妙?：银?、燕窝、?草、麦冬、沙参、??、百合、银?、燕窝、蜂蜜、拔罐、指压：中府?、云门?、列缺?、
太渊?、刮痧、拔罐、指压：曲池?、神门?、太渊?、?海?、三阴交、?三?、肺腧?、风门?
保养肺脏：打太极拳、锻炼腹式呼吸
DVD5肾脏：作强之官
肾脏影响头发与?骼
养肾美容：睡眠充?，抑制欲望
调理妙?：?乳、凉茶
艾灸：肾腧?、命门?、肾腧?、?肠腧、绝??（悬钟?）、太冲?
刮痧：头维?、曲鬓?、百会?、上星?、风池?、风府?、太溪?、三阴交
?疗美颜：滋补?物加?果、??、知?
DVD6脾脏：仓廪之官
脾脏影响?肤与体型
养脾美容：健康饮?，减轻思虑
调理妙?：淮?、南?、莲藕、莲?、冬菇、党参、?术、茯苓、?草、?枣
针灸?位：中脘?、刮痧、指压：内关?、艾灸、刮痧
指压：?三?、灸肚、脐艾灸
?卦：脾腧?、胃腧?
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