虽然想死,但还是想吃辣炒年糕

副标题:无

作   者:白世熙

分类号:

ISBN:9787521715491

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简介


“我已经努力活着了,而且是做着我想做的事情。20岁的我见到现在的我,应该会哭出来。可以了,做到这样已经足够了。”

一个90年生的韩国女孩,生活没有什么大起大落,却总有着难以言喻的痛苦;会因为朋友的玩笑而放声大笑,在嬉笑过后却又涌上一股说不出的空虚;努力融入团队,外表强装正常,但内心早已千疮百孔,每天都生出离职的念头;一直被男友喜欢着,却又总是怀疑他为什么会爱上这样平庸的自己。

每次听到别人说“加油”都会更加厌倦,当然,肚子饿的时候,她还是会跑去吃辣炒年糕。

这种并非抑郁,却又无论如何也不幸福的感觉,时刻折磨着她,终于有一天,她鼓起勇气走进心理医生的诊室。

她把和医师的12周对话都录了音,每天回家听着录音重温治疗时的内容,于是就有了这本书。

她希望我们能看到她奋力高举着的,摇晃的双手,希望和她情况类似的朋友,能因为看到她的案例而感到安心,“原来并不只是我这样”。

请记得,感到辛苦时,觉得无论如何都是自己*惨,这并不是什么自私的念头。


目录


目录 · · · · · ·

*周──我只是有点忧郁

?刺猬困境?

第二周──我是不是患了“说谎癖”?

?今天也是逐渐痊愈的过程?

第三周──我会监视自己

?二十岁的我,致现在的我?

第四周──想要与众不同的想法一点也不特别

?孤岛?

第五周──讨人厌的自尊感

?让自己不依赖任何人?

第六周──怎么做才能了解自己?

?“我”这个存在?

第七周──认定、断定、失望、离开

?当天的真相与人生的真相?

第八周──终于,有所缓解

?就算是微不足道的小意义?

第九周──过度的外貌强迫症以及表演型人格障碍

?矛盾的我?

第十周──他为什么喜欢我?即便这样也喜欢吗?

?人生?

第十一周──我觉得自己好丑

?自由死?

第十二周──跌入谷底

◆尾声 没关系,没有阴影的人本来就无法理解阳光

◆心理医师的话:不完美的我致不完美的你

◆附录 忧郁的良性功能


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虽然想死,但还是想吃辣炒年糕
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