简介
杰出青少年系列手册。
本书主要针对青少年讲解时间的重要性及管理时间提高工作与学习效率的方法，文字通俗易懂，对青少年的工作与学习有一定的指导意义。
本书适合青少年、中学生及家长阅读。
目录
01 从朱自清和保尔·柯察金的惜时观说时间
02 时间宝贵
03 一张做事情的总清单
04 重点很重要
05 避免分心
集中注意力
制定目标
06 制定时间计划需要注意的几个要素
学会分配时间
力争第一次就将事情做好
多设一些短期目标
07 避免不必要的时间浪费
集中精力
找出浪费时间的根源,利用好空当时间
不花费时间去做无意义的事
08 行动,不要拖延
克服拖延
马上行动有时会带来奇效
消除行动的障碍将有助你马上行动
中学生调查:案例分析——避免消极预测
09 检查你的时间使用情况
10 时间管理技巧
时间管理过程中需要关注的几个原则
计划出成果
提高时间的使用效率
节约时间的技巧
学会时间管理的纯技术方法
11 进入最佳状态
最佳状态是高效使用时间的关键
更有效率地使用有限的时间
12 时间管理工具
一天的活动清单工具
对要做的事情分类工具
时间利用效率分析工具—1
时间利用效率分析工具—2
13 从战略层面看人生中的时间管理
会师于A大学:两位中学同学的真实故事
14 争抢时间
15 请你思考:我的时间管理是否有效
02 时间宝贵
03 一张做事情的总清单
04 重点很重要
05 避免分心
集中注意力
制定目标
06 制定时间计划需要注意的几个要素
学会分配时间
力争第一次就将事情做好
多设一些短期目标
07 避免不必要的时间浪费
集中精力
找出浪费时间的根源,利用好空当时间
不花费时间去做无意义的事
08 行动,不要拖延
克服拖延
马上行动有时会带来奇效
消除行动的障碍将有助你马上行动
中学生调查:案例分析——避免消极预测
09 检查你的时间使用情况
10 时间管理技巧
时间管理过程中需要关注的几个原则
计划出成果
提高时间的使用效率
节约时间的技巧
学会时间管理的纯技术方法
11 进入最佳状态
最佳状态是高效使用时间的关键
更有效率地使用有限的时间
12 时间管理工具
一天的活动清单工具
对要做的事情分类工具
时间利用效率分析工具—1
时间利用效率分析工具—2
13 从战略层面看人生中的时间管理
会师于A大学:两位中学同学的真实故事
14 争抢时间
15 请你思考:我的时间管理是否有效
世上没有笨孩子:只有输在时间上的傻孩子
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