简介
不要让心灵的阴云和迷雾战胜阳光成为人生的主导。只有让心灵充满
阳光,才能够健康快乐地生活。作为男人,只有拥有一个健康轻松的心态
,才能自信地面对人生,才能负担起自己的责任,才能让自己的人生变得
更加丰富多彩。
心灵的园地长出杂草是很正常的,因为每个人都有可能受到外界的负
面影响,同时每个人的心理知识与个人素质水平的参差不齐也是重要原因
。只要我们辛勤地耕耘和养护,不断地进行自我调节,除去破坏心灵健康
的荆棘,就能让心灵的花园阳光常驻、清泉流淌、鲜花盛开。
为了帮助男性解决心理困惑、医治心灵创伤,我们根据积累多年的工
作经验编写了该书。书中最大的特色是注重服务性和实用性。针对男性特
点的各类心理问题进行多角度、多层次地剖析,步步深入,逐步诱导,给
出调节心理烦恼的处方和良药。
目录
第一章 战胜逆境挫折,做一个坚强的男人
1.坚信自己可以成功
2.做个永不言败的男人
3.信念使男人创造奇迹
4.乐观地面对一切
5.走积极的人生之路
6.好男人要经过风雨洗炼
7.锁定目标.全力以赴
8.男人要有恒心
9.失败是成功之母
10.轻易放弃,总嫌太早
自我心理测试:你是个意志坚强的男人吗?
第二章 突破传统束缚,做一个变通的男人
1.想成功,要变通
2.结果不同只因思维方式不同
3.跨越思想上的栅栏
4.选择一条属于自己的路
5.突破限制,发挥你的想象力
6.独出心裁,不因循守旧
7.逆向思维是成功路上的一条捷径
8.有变化就会有机会
9.摒弃旧观念,接受新观念
10.突破思维定势的束缚
11.培养你的创新思维能力
12.把简单的事做到不简单
自我心理测试:你是个有创新思维的男人吗?
第三章 调适社交烦恼,做一个快乐的男人
1.宽容是人际交往的“润滑剂”
2.变“害”为“利”巧批评
3.给舌头“镀”上一层金
4.学会道歉的艺术
5.朋友间要保持一定的度
6.不要让“小人”伤害了你
7.同陌生人保持好距离
8.有“礼”走遍天下
9.编织好你的人际关系网
10.雪中送炭胜过锦上添花
11.成功需要适度地自我推销
12.防人之心不可无
自我心理测试:你是个自信的男人吗?
第四章 调整事业心态,做一个积极的男人
1.梦想是男人成功创业的第一步
2.拿出勇气积极行动
3.男人要有干大事的“野心”
4.敢想敢做,才能成就大事业
5.小资本也能开创大事业
6.耐心等待是成大事男人的特点
7.成功的男人懂得创造机会
8.机遇厚爱有准备的头脑
9.机遇和风险同时存在
自我心理测试:你是个乐观自信的男人吗?
第五章 摆正金钱观念,做一个理性的男人
1.积极树立节俭观念
2.以平常心对待财富
3.避免盲目与人攀比
4.不要让赚钱成为你唯一的追求
5.掌控好自己的财富
6.放弃对金钱的贪婪
7.做好家庭理财计划
8.君子爱财。取之有道
9.人穷不能志穷
10.用行动实现财富梦想
自我心理测试:你是个金钱欲望很强的男人吗?
第六章 保养婚姻关系,做一个负责的男人
1.选择一个好妻子
2.男人要大度一些
3.不要让婚姻成为爱情的坟墓
4.搞好双边关系
5.男人要保留一点神秘感
6.适当地忍让一下
7.做个幽默的男人
8.创造双赢的夫妻沟通
9.坦诚开放式地吵架
10.男人要远离婚外情
11.别把不良情绪带回家
12.唠叨也是一种爱
自我心理测试:你是个负责任的男人吗?
第七章 远离心理疾病,做一个健康的男人
1.做一个精神健康的男人
2.浇灭心中的嫉妒之火
3.男人不要太偏激
4.忘记仇恨,消除报复心理
5.消灭冲动这个魔鬼
6.多为自己减轻心理压力
7.摆脱抑郁的困扰
8.让自己远离愤怒
9.保持积极健康的心态
自我心理测试:你是个心理健康的男人吗?
1.坚信自己可以成功
2.做个永不言败的男人
3.信念使男人创造奇迹
4.乐观地面对一切
5.走积极的人生之路
6.好男人要经过风雨洗炼
7.锁定目标.全力以赴
8.男人要有恒心
9.失败是成功之母
10.轻易放弃,总嫌太早
自我心理测试:你是个意志坚强的男人吗?
第二章 突破传统束缚,做一个变通的男人
1.想成功,要变通
2.结果不同只因思维方式不同
3.跨越思想上的栅栏
4.选择一条属于自己的路
5.突破限制,发挥你的想象力
6.独出心裁,不因循守旧
7.逆向思维是成功路上的一条捷径
8.有变化就会有机会
9.摒弃旧观念,接受新观念
10.突破思维定势的束缚
11.培养你的创新思维能力
12.把简单的事做到不简单
自我心理测试:你是个有创新思维的男人吗?
第三章 调适社交烦恼,做一个快乐的男人
1.宽容是人际交往的“润滑剂”
2.变“害”为“利”巧批评
3.给舌头“镀”上一层金
4.学会道歉的艺术
5.朋友间要保持一定的度
6.不要让“小人”伤害了你
7.同陌生人保持好距离
8.有“礼”走遍天下
9.编织好你的人际关系网
10.雪中送炭胜过锦上添花
11.成功需要适度地自我推销
12.防人之心不可无
自我心理测试:你是个自信的男人吗?
第四章 调整事业心态,做一个积极的男人
1.梦想是男人成功创业的第一步
2.拿出勇气积极行动
3.男人要有干大事的“野心”
4.敢想敢做,才能成就大事业
5.小资本也能开创大事业
6.耐心等待是成大事男人的特点
7.成功的男人懂得创造机会
8.机遇厚爱有准备的头脑
9.机遇和风险同时存在
自我心理测试:你是个乐观自信的男人吗?
第五章 摆正金钱观念,做一个理性的男人
1.积极树立节俭观念
2.以平常心对待财富
3.避免盲目与人攀比
4.不要让赚钱成为你唯一的追求
5.掌控好自己的财富
6.放弃对金钱的贪婪
7.做好家庭理财计划
8.君子爱财。取之有道
9.人穷不能志穷
10.用行动实现财富梦想
自我心理测试:你是个金钱欲望很强的男人吗?
第六章 保养婚姻关系,做一个负责的男人
1.选择一个好妻子
2.男人要大度一些
3.不要让婚姻成为爱情的坟墓
4.搞好双边关系
5.男人要保留一点神秘感
6.适当地忍让一下
7.做个幽默的男人
8.创造双赢的夫妻沟通
9.坦诚开放式地吵架
10.男人要远离婚外情
11.别把不良情绪带回家
12.唠叨也是一种爱
自我心理测试:你是个负责任的男人吗?
第七章 远离心理疾病,做一个健康的男人
1.做一个精神健康的男人
2.浇灭心中的嫉妒之火
3.男人不要太偏激
4.忘记仇恨,消除报复心理
5.消灭冲动这个魔鬼
6.多为自己减轻心理压力
7.摆脱抑郁的困扰
8.让自己远离愤怒
9.保持积极健康的心态
自我心理测试:你是个心理健康的男人吗?
How does a man adjust himself well
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