44岁以前不可不做的59件事

　　第一章　事业是一个人自身价值的证明
　　　一　“知道入对行”是人生成功的重要保障
　　 正确择业是成功的开始
　　 转行永远不会太晚
　　　二　知道不断自我提升方能赢得更多机会
　　 职场中定时为自己充电
　　 没有专长就会被淘汰
　　　三　知道有时候跳槽恰恰是登高的阶梯
　　 “跳槽”其实并不难
　　 “跳槽”一定要谨慎
　　　四　知道创业的回报与艰难是对等的
　　 迈稳创业的第一步
　　 中年人创业要做好两件事
　　 做一个精明的创业者
　　　五　知道机遇来了就一定要抓住
　　 升职机遇一定要抓住
　　 机遇属于有准备的人
　　 该出手时就出手
　　　六　知道竞争求胜才是最根本的生存之道
　　 将自己打造为职场明星
　　 敢于竞争让你笑到最后
　　　七　知道付出了努力才会有回报
　　 工作中不能缺少激情
　　 积极思考是种好习惯
　　　八　知道做事情不能太过精明
　　 容易走的都是下坡路
　　 拒绝借口才能走向成功
　　　九　知道墨守成规就可能被抛弃的道理
　　 不要总是“照搬老一套”
　　 别让思维定势限制了你
　　　十　知道成功有时需要一点异于常人的独特智慧
　　 不要给自己设限
　　 目光尽量放得长远些
　　 必要时不忘记迂回前进
　　第二章 心态的磨炼印证人生的成长轨迹
　　 十一 知道知足的人才能生活得快乐
　　 懂得知足才能打开幸福之门
　　 半半哲学里的幸福人生
　　 十二 知道可以追求金钱但不能贪求金钱
　　 金钱不一定能带来快乐
　　 千万不要被金钱所束缚
　　 十三 知道让自己活得轻松的法门
　　 放弃是了不起的人生智慧
　　 简单生活更自由
　　 十四 知道自己是个平凡人
　　 做个小人物也不错
　　 认真做一个凡人
　　 十五 知道如何正确看待挫折
　　 换个角度看失败
　　 挫折中蕴藏着成功的希望
　　 十六 知道自卑的人永远不会有前途
　　 女人没有理由自卑
　　 用自信赶走自卑
　　 十七 知道有了压力就要及时释放
　　 都市白领的减压策略
　　 男儿有泪亦可轻弹
　　 十八 知道无瑕的完美是镜花水月
　　 过分苛求完美是一种病态
　　 女人不要被完美主义所累
　　 十九 知道如何不要被不良情绪控制
　　 与焦躁情绪说再见
　　 从失望情绪中解脱出来
　　 把苦恼统统抛在脑后
　　 二十 知道如何让自己多一点幸福感
　　 “幸福感”的自我养成
　　 好心情是自己创造的
　　 44岁之前，你还有不在乎的资格
　　第三章 把处世之道当成打开成功之门的金钥匙
　　 二十一 知道能听会说才会受人欢迎
　　 能说会道容易赢得好感
　　 必要时也可以说点“假话”
　　 二十二 知道礼仪举止关乎形象
　　 练好社交中的“门面功夫”
　　 女人不要成为社交中的“霉女”
　　 二十三 知道好人缘是可以培养的
　　 逐渐培养受人喜欢的个性
　　 培养一点幽默感
　　 二十四 知道如何避开办公室中的是是非非
　　 同事之间的矛盾一定要尽快消除
　　 不妨表现得圆融大度一点
　　 二十五 知道与上司的关系会影响个人发展
　　 与上司的互动、沟通工作要做好
　　 试着去欣赏你的上司
　　 与年轻上司的相处之道
　　 二十六 知道做人不要太硬气
　　 太有“骨气”未必是好事
　　 向对手投降是“柔”的智慧
　　 二十七 知道退一步往往能获得更多
　　 何必一定要争抢第一
　　 退一步会让你更进三分
　　 二十八 知道做人“糊涂”一点未必就成了傻子
　　 “糊涂”一点，才是真正的聪明人
　　 必要时不妨装痴卖傻
　　 二十九 知道包容他人会让自己的天地更宽广
　　 要获得尊重就要先尊重别人
　　 予人玫瑰，手有余香
　　 宽恕是一种美德
　　 三十 知道祸从口出的道理
　　 心直口快最易讨人嫌
　　 不要逞一时“口舌之快”
　　第四章 要让婚姻家庭成为幸福的源泉而不是累赘
　　 三十一 知道爱也是需要一点克制
　　 爱需要争取，也需要拒绝
　　 不爱那么多，只爱一点点
　　 三十二 知道在“欣赏"中让婚姻完美起来
　　 不要只关注爱人的缺点
　　 “不达标”的婚姻可以逐步改善
　　 三十三 知道没有细心经营就没有美满的婚姻
　　 用心经营婚姻才能获得幸福
　　 把婚姻变成爱情的温室
　　 三十四 知道唠叨、猜疑是婚姻的杀手
　　 别让猜疑毁了你的婚姻
　　 唠叨不要带上床
　　 三十五 知道告别吵闹才能建立良好沟通
　　 不要说会引起矛盾的话
　　 吵吵闹闹易伤人心
　　 美满的婚姻来自良好的沟通
　　 三十六 知道好男人背后一定有个好妻子
　　 不要让爱人在婚姻中脱轨
　　 试着做一个贤妻良母
　　 三十七 知道婚姻模式可以不拘一格
　　 另类的夫妻相处之道
　　 三十八 知道在两难的境地如何照顾好婚姻
　　 一边是亲情，一边是爱情
　　 家庭向左，事业向右
　　 三十九 知道婚外情也可以提早预防
　　 千万不要冷落你的丈夫
　　 意乱情迷时想想伴侣的痛苦
　　 四十 知道不要迈进情感禁区
　　 提防友情变成婚外情
　　 “办公室恋情”要不得
　　第五章 始终把健康作为人生的头等大事
　　 四十一 知道烟酒会损害你的健康
　　 把手中的烟扔掉
　　 饮酒要适量
　　 四十二 知道不良生活方式对你的侵害
　　 告别四种不健康的生活方式
　　 不要让熬夜成了习惯
　　 四十三 步入中年更要知道中年期是
　　 导致健康差异的关键时期
　　 抓住44岁之前这个关键期
　　 中年人保护健康要做好五件事
　　 四十四 知道健康与美丽都是吃出来的
　　 适合44岁之前男人的健康食品
　　 女人的美丽健康吃出来
　　 四十五 年轻女性要知道如何做好健康防护
　　 全面应对妇科问题
　　 女性七大健康问题早解决
　　 四十六 知道如何以运动保持健康
　　 跑步，44岁之前的男人最理想的运动
　　 游泳是最佳健身活动
　　 四十七 女人要知道如何选择最适合自己的运动
　　 最好的运动就是适合自己的运动
　　 舞蹈让你更健康
　　 四十八 知道没有心理健康就没有身体健康
　　 过分忧虑会毁了你的健康
　　 抛去精神负担才能一身轻松
　　第六章 掌控生活而不要被生活所掌控
　　 四十九 知道忙忙碌碌并不是最好的生活
　　 千万不要走入忙碌的误区
　　 何必太过苛求自己
　　 五十 知道生命也需要留些“空白”
　　 给自己留下一点享受空间
　　 大胆地从忙碌的工作中出走
　　 五十一 知道休息并非是在浪费生命
　　 适时休息是身体的动力之源
　　 劳逸结合帮你提高工作效率
　　 五十二 知道如何安排一些新鲜刺激的娱乐活动
　　 有空不妨泡泡“吧”
　　 在网络时空里放松神经
　　 五十三 知道如果还有梦想就马上行动起来
　　 到梦想的地方去旅行
　　 买下那件向往已久的睡衣
　　 五十四 知道寻找适合自己精神的放松之道
　　 从现在起试试修身养性
　　 在香薰SPA中放松身心
　　 五十五 知道如何通过理财让自己活得更从容
　　 女人，请看管好你的“荷包”
　　 不要成为“负翁”、“负婆”
　　 五十六 知道如何紧跟时尚的脚步
　　 形象修饰上永远不要随意
　　 中年人也可以与时尚结缘
　　 五十七 知道服装是一个气质与品位的体现
　　 让西装衬托出男人的翩翩风度
　　 职场女性要谨慎着装
　　 五十八 知道配饰也是不可忽视的细节
　　 配饰能体现出男人的个性地位
　　 首饰是女人不可或缺的美丽点缀
　　 五十九 知道妆扮不仅为了美丽也是对人的尊重
　　 注意清洁保养才能更具光彩
　　 女人的美丽来自精心妆扮