Antenatal insructions of Sithedick

绪论：和斯瑟蒂克一起，科学胎教、早教
胎教篇 科学育儿始于胎教——斯瑟蒂克胎教法助你孕育“天才宝宝”
第一章 备孕期——斯瑟蒂克告诉你应提前为胎教做准备
知识储备：斯瑟蒂克胎教知识面面观
什么是胎教
胎教与早教的区别
直接胎教
间接胎教
胎教环境
大脑发育与胎教
视觉发育与胎教
听觉发育与胎教
记忆力与胎教
触觉发育与胎教
反射行为与胎教
胎宝宝做梦与胎教
胎宝宝的感知和学习能力
胎教对准妈妈的益处
胎教对胎宝宝的益处
准妈妈做好胎教的主角
准爸爸也要参与胎教
胎教不是为了塑造“神童”
胎教应适度进行
不要盲目选择胎教方案
以平和的心态进行胎教
胎教从孕前3个月开始准备最合适
方法汇总：最常用的九大胎教方法
情绪胎教
营养胎教
环境胎教
运动胎教
抚摸胎教
光照胎教
语言胎教
美育胎教
音乐胎教
成功胎教的基础是健康怀孕
土肥苗才壮——成功胎教还要立足于胎养
孕前养胎从饮食营养开始
准妈妈孕前叶酸的补充
准父母改变吸烟的习惯
准父母改变嗜酒的习惯
准父母改变泡澡的习惯
准父母生活要有规律
加强锻炼有利于养胎优孕
孕前6个月的养胎计划
第二章 孕早期——斯瑟蒂克告诉你完美胎教
从此刻开始
孕1月：早一天胎教，早一天受益胎宝宝像个小海马
准妈妈基础体温上升了，有点紧张
制订全面的胎教计划
设计好胎教日记
胎教日记要突出当月胎教重点
胎教前进行呼吸法：调整心境，提高胎教效果
胎教前情绪调节：消除早孕的担忧心理
饮食胎教：孕早期，准妈妈膳食要平衡
01月胎教日记重点：计算好预产期
本月胎教小课堂：怎样开展情绪胎教确定妊娠越早越好
孕2月：良好的胎教促进胚胎发育
胎宝宝主要脏器开始形成
准妈妈开始呕吐了，感到有些不安
营养胎教：帮助2个月胎宝宝健康度过器
官发育的起步阶段
保持良好的心理状态，是对胎宝宝早期
最好的胎教
刺激2个月胎宝宝最初的大脑发育
调节准妈妈早孕的紧张情绪
准妈妈烦躁时，准爸爸要帮她平静下来
准爸爸制造氛围积极参与
准妈妈在音乐胎教中找到最美妙的触动
怎样开展呼唤胎教
改变不良生活习惯，缓解早孕现象
孕3月：根据胎宝宝的发育开展营养胎教
胎宝宝全身器官大致出现
准妈妈的肚子还没有动静，有点烦躁
饮食胎教：日常饮食必吃的食物有利于胎宝宝发育
均衡的营养确保胎宝宝早期脑发育
抚摸胎教：训练3个月胎宝宝初始的触觉发育
对话胎教：促进3个月胎宝宝的早期身心发育从沟通开始
继续音乐胎教：培养准妈妈孕早期镇静平和的情绪
准爸爸要激发准妈妈对宝宝的爱5
准妈妈忧郁时，准爸爸要让她愉快起来
3月胎教日记重点：不要忘记第一次孕期健康检查
本月胎教小课堂：怎样开展营养胎教和抚摸（按摩、触压）胎教
完美营养给胎宝宝健康的保证
孕4月：开展语言胎教的最佳时期
胎宝宝的心音能测到了
准妈妈的肚子微微凸起，有时还是会担心
……
早教篇 做宝宝最好的启蒙老师——成功早教让宝宝赢在起跑线上